Medico Wellness-Programme

Warum Sie sich für unsere Programme entscheiden sollten?

1. Entspannung und Meditation

   Die Ergebnisse des ausgewählten Programms hängen stark von Ihrer Bereitschaft zur Veränderung des Lebensstils ab. Das Programm umfasst verschiedene Techniken der Wellnessentspannung, die für Ihren Erfolg von entscheidender Bedeutung sind. Die uralte Heilmethode zur seelischen Regeneration – das Klangbad mit tibetanischen Klangschalen entspannen den Geist und lässt Sie wieder zur Ruhe kommen, während das Achtsamkeitstraining im Wald Sie der Natur wieder nahebringen wird. Das Thermalwasser hat ebenfalls eine nachgewiesen positive Wirkung auf Körper und Seele. Unsere hochwertigen Dienstleistungen und das zuvorkommende und fachkundige Personal mit einem stets offenen Ohr und gutem Gespür für Ihre Beschwerden werden dafür sorgen, dass Sie sich rundum wohlfühlen.

2. Die Zen-Ernährung

   Die traditionelle chinesische Medizin ist sich schon seit mehr als 3000 Jahren bewusst, welche Bedeutung die Ernährung der 5 Farben, 5 Geschmacksrichtungen und 5 Duftstoffe auf ein langes gesundes Leben hat. In der Therme Dolenjske Toplice liegt der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung. Unser Ernährungsexperte wird Ihnen beibringen, wie Sie durch den Verzehr von Lebensmitteln in verschiedenen Farben den täglichen Bedarf nach Nährstoffen abdecken und dem Körper alle notwendigen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien liefern.

3. Vorträge und Beratungen

   Die Beratung und das Gespräch mit der Motivationstherapeutin werden Ihnen helfen, sich den täglichen Herausforderungen, Ängsten und Fragen gegenüberzustellen. Damit Sie auch im Anschluss an das Programm zu Hause weiterhin ein gesundes Leben führen können, laden wir Sie während Ihres Aufenthalts auch zu verschiedenen thematischen Vorträgen und individuellen Beratungsgesprächen zum Thema Motivation und Verbesserung des Lebensstils (gegen Zuzahlung) ein.

4. Sportaktivitäten

   Körperliche Aktivitäten unterstützen die Zirkulation der Lebensenergie. Mit unserem Sporttrainer werden Sie die Nordic Walking Technik kennenlernen. Dabei werden Sie gleichzeitig die nahen Wald- und Wiesenwege erkunden und Ihr energetisches Gleichgewicht verbessern. Lernen Sie, wie Sie sich auf das Hier und Jetzt fokussieren und den Augenblick genießen.

5. Sportaktivitäten

   Ein aktives Leben ist der Schlüssel zum Erfolg. Unser qualifiziertes Sportteam, die entsprechend ausgestatteten Räumlichkeiten und die inspirierende Natur von Šmarješke Toplice befinden sich in Reichweite und laden zu abwechslungsreichen Aktivitäten ein.

6. Verfolgung der Ergebnisse

   Wir werden Ihren Fortschritt ständig überwachen und Ihnen dabei Verbesserungsvorschläge und eventuelle Anpassungen vorschlagen. Auf diese Weise bieten wir Ihnen ein maximal effektives Programm, bei dem die gewünschten Ziele erreicht werden, wobei auch unser qualifiziertes und gut ausgestattetes Gesundheits-, Sport- und Ernährungsteam eine entscheidende Rolle spielt.