SlimFit program

Se spopadate z odvečnimi kilogrami? Udeležite se našega najbolj priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja - SlimFit!

Se spopadate z odvečnimi kilogrami, pa vam samim nikakor ne uspeva? Udeležite se našega priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja z zagotovljenim uspehom!

Zakaj se odločiti za programe SlimFit?

Ohranjanja zdrave telesne teže
Ohranjanje zdravega življenjskega sloga
Zmanjšanje nevarnosti srčne kapi
Zmanjšanje nevarnosti diabetesa
Izboljšanje splošnega počutja
Povečanje samozavesti

O programu

Ponujamo vam pomoč strokovne terapevtske ekipe, ki sledi sodobnim medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Med programom vas bomo vodili z vam prilagojeno telesno vadbo in terapijami in vam pomagali vzdrževati motivacijo za dosego cilja, ki ste si ga postavili.

Učinkovite, a varne metode

Zelo učinkovite in za zdravje ne nevarne metode programa SlimFit pospešujejo razgradnjo maščob, metabolizma in krepijo mišice, kar zagotavlja dolgotrajen učinek. Da je ta še boljši in da je dobro tudi počutje, pa pripomore tudi blagodejna nega telesa z masažo.

Iva Krajnc Bagola VitaDetox SlimFit Smarjeske Toplice9

»Kot otrok sem se nenehno ukvarjal s športom, kasneje pa je zdravje na vrsto prišlo za vsem drugim. V šmarješke terme sem sprva prišel na družinski oddih, kasneje pa še na 10-dnevni SlimFit program. Izgubil sem veliko maščevja in centimetrov v pasu, postal bolj mišičast in se sprostil kot že dolgo ne. Odličen program za izboljšanje življenjskega sloga!«

Udeleženec SlimFit programa v Termah Šmarješke Toplice

Potek programa

Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa program SlimFit vključuje:

Nasveti nutricionistke

Med vključenostjo v program sodelujete z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano – pripravila vam bosta individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetovala, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi uspeh trajen. Izvedeli boste vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote in nevede, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad. Za vas bomo tudi oblikovali individualni jedilnik.
Zdravniški specialistični pregled

Program vsebuje posvet pri zdravniku ter obremenilni test - ergometrijo. Če čezmerna teža že ogroža zdravje vašega srca in žil, pa vam priporočamo, da med programom hujšanja SlimFit preverite svoje zdravstveno stanje pri naših zdravnikih specialistih. Glede na izvid specialističnih pregledov program za vas prilagodimo tako, da je učinkovit, a še vedno varen.
Aktivacija in krepitev telesa

Osebni trener z individualnim pristopom pri treningu upošteva predhodno diagnostiko in v sodelovanju z zdravnikom in nutricionistko pripravi načrt vadbe za aktivacijo telesa, glede na ugotovljeno. Treningi pod nadzorom osebnega trenerja so zelo učinkovit element pri izgubljanju telesne teže, pridobivanju mišične mase in pozitivno vplivajo na splošno počutje ter končni rezultat.
Velneško razvajanje

Izberi svoj program!

Storitve programa SlimFit so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.

Slim&Shape PREMIUM

7 noči

2.557⁰⁰€

7 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

2 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

3 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

5 x termini nordijske hoje

6 x obiski vodne aerobike

3 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

2.557⁰⁰€

Rezerviraj

10 noči

3.446⁰⁰€

10 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

8 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

3.446⁰⁰€

Rezerviraj

14 dni

4.483⁰⁰€

14 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

2 x limfna drenaža nog

7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

12 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

4.483⁰⁰€

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

2 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

3 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

5 x termini nordijske hoje

6 x obiski vodne aerobike

3 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

2.557⁰⁰€

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

8 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

3.446⁰⁰€

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

2 x limfna drenaža nog

7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

12 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

4.483⁰⁰€

Rezerviraj

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - PREMIUM

10 noči

3.351⁰⁰€

10 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

2 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

3.351⁰⁰€

Rezerviraj

14 noči

4.423⁰⁰€

14 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

3 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

4 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

9 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

4.423⁰⁰€

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

2 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

3.351⁰⁰€

Rezerviraj

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

3 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

4 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

9 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

4.423⁰⁰€

Rezerviraj

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - BASIC

14 noči

3.133⁰⁰€

14 x nočitev s polnim penzionom
Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi

Rezerviraj

BASIC

5 noči

1.234⁸⁵€

5 x polni penzion
Individualni jedilniki
Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati

Rezerviraj

7 noči

1.672³⁹€

7 x polni penzion
Individualni jedilniki, športne vadbe
Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati

Rezerviraj

10 noči

2.324⁶⁴€

10 x polni penzion
Individualni jedilniki
Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati

Rezerviraj

14 dni

3.134³⁰€

14 x polni penzion
Individualni jedilniki
Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati

Rezerviraj

Terme Šmarješke Toplice
Šmarješke Toplice 100
SI-8220 Šmarješke Toplice

Slovenija
08 20 50 300
booking@terme-krka.eu

SlimFit program

Zakaj se odločiti za programe SlimFit?

O programu

Učinkovite, a varne metode

Potek programa

Nasveti nutricionistke

Zdravniški specialistični pregled

Aktivacija in krepitev telesa

Velneško razvajanje

Izberi svoj program!

Slim&Shape PREMIUM

7 noči

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

﻿Gibanje

Svetovanje

10 noči

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

14 dni

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

﻿Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - PREMIUM

10 noči

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

14 noči

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Terapija

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - BASIC

14 noči

Sprejem in analiza stanja

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

Sprejem in analiza stanja

Nega in sproščanje

Gibanje

Svetovanje

BASIC

5 noči

Sprejem in analiza stanja

Gibanje

Gibanje