SlimFit – program zdravog mršavljenja (7 noćenja)
Programi vežbanja i ishrane za zdravo mršavljenje.
8. 1.—29. 12. 2024
- 7 x puni pansion
- Individualni meniji
- Stručno vođen program mršavljenja sa odličnim rezultatima
Naše telo se još nije prilagodilo ovom modernom tempu. Iako možda osećamo kao da sve može, telo počinje da nam šapuće da mu treba odmor. Problemi zbog preopterećenosti se u početku manifestuju prilično bezazleno, kao nadutost, glavobolja, umor, nepravilan rad srca, bol u stomaku, i donjem delu leđa, problemi sa spavanjem … Međutim, ako ignorišemo te početne probleme, mogu se razviti ozbiljne bolesti. Zbog toga smo osnovali relaksirajući i efikasni program SlimFit, koji je korak ka dobrom zdravlju, obnovljenoj telesnoj energiji, zdravom i estetskom izgledu i odličnim fizičkim i mentalnim kapacitetima.
Paket mini SlimFit sadrži
- 7 noćenja s punim pansionom u dvokrevetnoj sobi,
- Lekarski pregled i testiranje pod opterećenjem (ergometrija) kod kardiologa,
- analiza strukture tkiva,
- uvodno i završno savetovanje o ishrani,
- terapije: IR lipoliza (medisat), aromaterapija za mršavljenje, piling i oblozi za mršavljenje (wrap-up),
- telesne aktivnosti: nordijsko hodanje ili pace vežba, aerobik u vodi, plivanje, pilates i kardiokros trening.
Raznovrsna i zdrava ishrana
- SlimFit jelovnici, individualno prilagođeni vašim potrebama i ukusu,
- savetovanje i motivacijske vežbe stručnjakinje za ishranu,
- izuzetno sveže i domaće namirnice, kupljena kod lokalnih proizvođača,
- supe i sveže oceđeni voćni sokovi.
Tokom programa sarađujete sa ličnim trenerom i savetnikom za ishranu; dobićete svoj individualni plan vežbanja i ishrane, te savete kako se ponašati u nastavku, kako bi dostignuti rezultati bili trajni.
| Sadržaj - Usluge | 5 noćenja | 7 noćenja | 10 noćenja | 14 noćenja |
|---|---|---|---|---|
| Lekarski pregled | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Uvodno savetovanje o prehrani | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Analiza strukture tkiva | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Ergometrija | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Terapije | ||||
| Limfna drenaža | 1 | 2 | 2 | |
| IR lipoliza s aerobnom vežbom | 3 | 5 | 7 | 9 |
| Nega i relaksacija | ||||
| Kupka za opuštanje | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Klasična masaža tela (50 min.) | 2 | 3 | 3 | |
| Aromaterapija za mršavljenje (40 min.) | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Piling i oblozi za mršavljenje | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Nega tela SlimFit | 1 | 1 | ||
| Kretanje | ||||
| Pilates | 5 | 7 | 11 | |
| Nordijsko hodanje ili pace vežbe | 4 | 5 | 8 | 12 |
| Aerobik u vodi | 4 | 5 | 8 | 12 |
| Kardiokros | 4 | 5 | 7 | 11 |
| Savetovanje | ||||
| Savetovanje o ishrani sredinom boravka | 1 | 1 | ||
| Poseta nutricionista prilikom obroka | 2 | 2 | 4 | |
| Završno savetovanje o ishrani | 1 | 1 | 1 | 1 |
Vrhunska kuhinja
U Šmarješkim Toplicama smo svesni da su kvaliteta, vrsta i lokacija proizvodnje važni u hrani. Za sve goste pripremamo obroke od svežih sastojaka organske i integrisane proizvodnje. Sastojci su uglavnom lokalni proizvodi sa okolnih farma i dvorske bašte. Jela koja pripremamo za naše goste spajaju dva svijeta ukusa - prepoznatljiva dijeta Dolenjske regije zasnovana na receptima naših baka i lagana wellness dijeta pripremljena u skladu sa savremenim metodama pripreme zdrave hrane.
Izaberite hotel Vitarium**** Superiror
Očekuju vas udobne sobe i prostrani apartmani, za najzahtevnije na raspolaganju je i luksuzni predsednički apartman. Opuštanje u zagrljaju neokrnjene prirode sa idealnim pristupom do celokupne wellness ponude u termama, koje su nosilac priznanja naj slovenački wellness i dobitnik nagrade National Geographic Traveller Luxury Spas.
Vitarium Spa & Clinique
Ispunite se novom energijom. Zaplivajte u dva unutrašnja i tri spoljašnja bazena sa termalnom vodom. Za potpuno opuštanje na raspolaganju su saune, kao i bogat program obloga i pilinga za telo. Vodena raskoš u zelenoj okolini. Bazeni za opuštanje, sportsko plivanje i dečje veselje.
-
Besplatan Wifi
-
Besplatno parkiranje
-
Bogat rekreativni program
-
Prilagođen invalidima
-
Medicinski nadzor
