Talaso Strunjan
Gdje uživanje miriše na more
Kad se ljetna vreva smiri, obala postaje mirnija, svjetlost mekša, a priroda se polako odijeva u jesenske nijanse. U Strunjanu se zelenim pinijama pridružuju tople boje ruja, u blizini dozrijevaju kaki i masline, dok plavetnilo neba i mora ostaje nepromijenjeno. Više nema ljetne vrućine koja nas tjera u hlad ... Sada možemo odvojiti vrijeme da jednostavno primijetimo more.
Možda upravo zato jesenski odmor uz more doživljavamo nešto drugačije – kroz niz trenutaka. Jutarnja šetnja, miris soli i mediteranskog raslinja, topao povjetarac i večer bez žurbe. U Talasu Strunjan, usred zaštićenog Parka prirode Strunjan, more nije samo kulisa, već doživljaj za sva osjetila.
Odmor koji doživljavamo svim osjetilima
Koliko se puta tijekom običnog dana zaista zaustavimo kad nešto vidimo, čujemo, mirišemo ili osjetimo? Pažnju često usmjeravamo tamo kamo nas vode svakodnevne obveze, dok se na odmoru prostor za opažanje ponovno otvara. Pogled se zadržava na morskom horizontu, tijekom šetnje čujemo vjetar među pinijama i ujednačen ritam valova, a u zraku prepoznajemo spoj soli i mirisa mediteranskog raslinja.
Miris je jedno od onih osjetila koje nas vrlo brzo prenese na određeno mjesto ili u određeni trenutak. U Strunjanu ga obilježavaju slani morski zrak, pinije, ružmarin i lavanda. Slično vrijedi i za zvuk. Valovanje mora, vjetar i drugi zvukovi prirode stvaraju drukčiju zvučnu kulisu od one koja nas prati svaki dan.
More nije prisutno samo u onome što vidimo, čujemo i mirišemo – u Strunjanu ga možemo i okusiti. Doslovno. U obližnjim solanama već se stoljećima dobiva sol, uključujući i najfiniji cvijet soli, koji se u odgovarajućim uvjetima oblikuje na površini solnih bazena, ručno se bere i u gastronomiji koristi kao nježan završni naglasak jelu. More, esencija ovog područja, tako sasvim prirodno nalazi svoj put i do tanjura.
A tu je i dodir – morska voda na koži, toplina saune, masaža, piling solju ili topli oblog od fanga. Dodir s morem postaje najizravniji upravo preko kože.
Odmor u Strunjanu tako nije jedno veliko iskustvo, već niz sitnih doživljaja koji se međusobno nadopunjuju.
Talasoterapija – kada more postane dio uživanja
U Talasu Strunjan more je i osnova talasoterapije, koja povezuje sve prirodne čimbenike mora. Tako se kontakt s morem nastavlja i onda kada se s obale preselimo u wellness.
Posebno mjesto pritom ima fango, prirodno solinsko blato bogato morskom vodom, mineralima i organskim tvarima. Topli oblozi opuštaju napete mišiće, blagotvorno djeluju na zglobove i njihovu pokretljivost, a istodobno njeguju kožu. Budući da fango dugo zadržava toplinu i postupno je otpušta tijelu, tretman je posebno ugodan kada želimo dublje opuštanje.
U wellnessu se more pojavljuje i u brojnim drugim oblicima. Zagrijana morska voda u hotelskim bazenima omogućuje kupanje tijekom cijele godine, morska sol koristi se u pilinzima, a kod masaža i tretmana pridružuju joj se mediteransko bilje i ulja. Prirodne posebnosti tako postaju dio wellness iskustva i na drukčiji način nastavljaju kontakt s morem koji počinje već vani, uz samu obalu.
Uz more se brže oporavljamo. Slučajnost?
Kad se nakon nekoliko dana odmora vratimo kući odmorniji, možda se zapitamo što je zapravo učinilo razliku. Je li to bilo more? Duga šetnja? Masaža? Činjenica da smo napokon spavali malo duže? Najvjerojatnije ne postoji samo jedan odgovor.
Uz more nas nitko ne mora posebno poticati na kretanje. Šetnja uz obalu, kroz park prirode ili plivanje brzo postanu dio odmora, a ne još jedna obveza. Istodobno je odmor odmak od posla, više vremena provodimo na otvorenom, manje žurimo i dopuštamo si ono što si kod kuće često ne možemo – vrijeme bez točno određenog rasporeda.
Možda je upravo u tome bit. Dobro osjećanje ne mora nužno biti rezultat velikih promjena. Često počinje malim ritualima koji tijelu i mislima poručuju da na neko vrijeme možemo usporiti.
Jeste li znali da more, jezera i rijeke u istraživanjima dobrobiti imaju čak i posebno ime? Nazivaju ih plavim prostorima. Boravak uz vodu povezuje se s boljim osjećanjem, više kretanja i manje svakodnevnog stresa.
Pet malih rituala za provođenje dana uz more
-
Jutro bez telefona – prvih nekoliko minuta dana posvetite sebi i pogledu kroz prozor umjesto obavijestima na zaslonu.
-
Šetnja bez slušalica – osluškujte okolinu i dopustite mislima da na neko vrijeme slobodno odlutaju.
-
Bosonogo hodanje – ako vrijeme i podloga to dopuštaju, izujte cipele i prošetajte po pijesku ili travi. Tako stopala drukčije osjećaju podlogu, a aktiviraju se i mišići koje u uobičajenoj obući koristimo manje.
-
Vrijeme za toplinu – topla morska voda, sauna ili tretman jednostavan su način da tijekom dana svjesno odvojite vrijeme za odmor.
-
Miran završetak dana – odvojite više vremena za večeru, sklonite telefon i priuštite si dovoljno dug san.
Nijedan od tih rituala sam po sebi nije ništa posebno. Njihova je vrijednost u tome što nas podsjećaju na ono osnovno za što nam u svakodnevnom životu često ponestane vremena.
Zato možda nije ni najvažnije traje li odmor dva, četiri ili sedam dana. Važnije je kako se nakon njega osjećamo – i prije svega, znamo li barem dio njegova sporijeg ritma prenijeti i kući.
