Ukupna cijena:
Talaso Strunjan
Tamo gde razmazivanje miriše na more
Kada se letnja vreva stiša, obala postaje mirnija, svetlost mekša, a priroda se polako oblači u jesenje nijanse. U Strunjanu se zelenim pinijama pridružuju tople boje ruja, u blizini sazrevaju kaki i masline, dok plavetnilo neba i mora ostaje nepromenjeno. Više nema letnje vrućine koja nas tera u hlad ... Sada možemo da odvojimo vreme da more jednostavno primetimo.
Možda upravo zato jesenji odmor na moru doživljavamo nešto drugačije – kroz niz trenutaka. Jutarnja šetnja, miris soli i mediteranskog rastinja, topao povetarac i veče bez žurbe. U Talasu Strunjan, usred zaštićenog Parka prirode Strunjan, more nije samo kulisa, već doživljaj za sva čula.
Odmor koji doživljavamo svim čulima
Koliko puta se tokom običnog dana zaista zaustavimo kada nešto vidimo, čujemo, osetimo miris ili dodir? Pažnju često usmeravamo tamo gde to od nas zahtevaju obaveze, dok se na odmoru prostor za opažanje ponovo otvara. Pogled se zadržava na morskom horizontu, tokom šetnje čujemo vetar među pinijama i ujednačen ritam talasa, a u vazduhu prepoznajemo spoj soli i mirisa mediteranskog rastinja.
Miris je jedno od onih čula koje nas veoma brzo vrati na određeno mesto ili u određeni trenutak. U Strunjanu ga obeležavaju slani morski vazduh, pinije, ruzmarin i lavanda. Slično važi i za zvuk. Talasanje mora, vetar i drugi zvuci prirode stvaraju sasvim drugačiju zvučnu kulisu od one koja nas prati svakog dana.
More, međutim, nije prisutno samo u onome što vidimo, čujemo i mirišemo – u Strunjanu ga možemo i okusiti. Doslovno. U obližnjim solanama već vekovima nastaje so, uključujući i najfiniji cvet soli, koji se u odgovarajućim uslovima formira na površini bazena sa slanom vodom, ručno se bere i u gastronomiji koristi kao nežan završni dodatak jelima. More, suština ovog područja, tako sasvim prirodno pronalazi put i do tanjira.
A tu je i dodir – morska voda na koži, toplota saune, masaža, piling solju ili topla obloga od fanga. Kontakt sa morem postaje najneposredniji upravo preko kože.
Odmor u Strunjanu zato nije jedno veliko iskustvo, već niz sitnih osećaja i opažanja koji se međusobno dopunjuju.
Talasoterapija – kada more postane deo razmazivanja
U Talasu Strunjan more je i osnova talasoterapije, koja objedinjuje sve prirodne morske faktore. Tako se kontakt sa morem nastavlja i onda kada se sa obale preselimo u velnes.
Posebno mesto pri tome ima fango, prirodno solinsko blato bogato morskom vodom, mineralima i organskim materijama. Tople obloge opuštaju napete mišiće, blagotvorno deluju na zglobove i njihovu pokretljivost, a istovremeno neguju kožu. Pošto fango dugo zadržava toplotu i postepeno je predaje telu, tretman je posebno prijatan kada želimo dublje opuštanje.
U velnesu se more pojavljuje i u brojnim drugim oblicima. Zagrejana morska voda u hotelskim bazenima omogućava kupanje tokom cele godine, morska so koristi se u pilinzima, a pri masažama i negama pridružuju joj se i mediteransko bilje i ulja. Prirodne blagodeti tako postaju deo velnes iskustva i na drugačiji način nastavljaju kontakt sa morem koji počinje već napolju, uz obalu.
Uz more se brže oporavljamo. Slučajnost?
Kada se posle nekoliko dana odmora vratimo kući odmorniji, možda se zapitamo šta je zapravo napravilo razliku. Da li je to bilo more? Duga šetnja? Masaža? Činjenica da smo konačno spavali malo duže? Najverovatnije ne postoji samo jedan odgovor.
Uz more nas niko ne mora posebno nagovarati na kretanje. Šetnja obalom, kroz park prirode ili plivanje brzo postaju deo odmora, a ne još jedna obaveza. Istovremeno, odmor znači udaljavanje od posla, više vremena provodimo na otvorenom, manje žurimo i dozvoljavamo sebi ono što kod kuće često ne možemo – vreme bez preciznog rasporeda.
Možda je upravo u tome suština. Dobro osećanje, naime, ne mora nužno biti rezultat velikih promena. Često počinje malim ritualima koji telu i mislima poručuju da na neko vreme možemo da usporimo.
Da li ste znali da more, jezera i reke u istraživanjima blagostanja imaju čak i poseban naziv? Nazivaju ih plavi prostori. Boravak uz vodu povezuje se sa boljim osećanjem, većom fizičkom aktivnošću i manjom količinom svakodnevnog stresa.
Pet malih rituala za provođenje dana uz more
-
Jutro bez telefona – prvih nekoliko minuta dana posvetite sebi i pogledu kroz prozor umesto obaveštenjima na ekranu.
-
Šetnja bez slušalica – osluškujte okolinu i pustite misli da neko vreme slobodno odlutaju.
-
Hodanje bosih nogu – ako vreme i podloga to dozvoljavaju, izujte cipele i prošetajte po pesku ili travi. Tako stopala drugačije osećaju podlogu, a aktiviraju se i mišići koje u uobičajenoj obući koristimo manje.
-
Vreme za toplotu – topla morska voda, sauna ili nega jednostavan su način da tokom dana svesno odvojite vreme za odmor.
-
Miran završetak dana – odvojite više vremena za večeru, sklonite telefon i priuštite sebi dovoljno dug san.
Nijedan od ovih rituala sam po sebi nije ništa posebno. Njihova vrednost je u tome što nas podsećaju na ono osnovno za šta nam tokom svakodnevice često ponestane vremena.
Zato možda nije ni najvažnije da li odmor traje dva, četiri ili sedam dana. Važnije je kako se posle njega osećamo – i pre svega, da li umemo barem deo njegovog sporijeg ritma da prenesemo i kući.
