Энергетическая программа-антистресс

Профессионально управляемая программа активной энергии «Антистресс» направлена на установление хорошего физического состояния и психологического равновесия с добавлением физической активности в чистой зеленой среде, чтобы вы снова могли чувствовать все клетки своего тела. Программа за короткое время восстанавливает естественный поток жизненной энергии, что также позволяет эффективно снимать стресс.

Улучшение общего самочувствия
Полное расслабление
Новая жизненная энергия
Движение в первозданной природе

Об энергетической программе-антистресс

Энергетическая программа-антистресс проводится под руководством квалифицированных специалистов и предназначена для достижения лучшей физической формы и психического равновесия за счет активного досуга в окружении чистой зеленой природы. Это возможность прочувствовать каждую клеточку своего организма. Даже непродолжительная программа пробуждает естественную циркуляцию жизненной энергии, что повышает способность противостояния стрессу.

Antistres Hotels Terme Dolenjske Toplice

Что вам даст эта программа

Вы укрепите свой иммунитет.  
Ваша осознанность и самооценка повысятся.
Программа поможет победить усталость и утомляемость, расслабиться.
Вы избавитесь от тревожных мыслей, а ваша способность к сосредоточению возрастет.
Приемы, которым вы обучитесь, позволят вам легче справляться с повседневными вызовами и предотвращать негативные последствия стресса.

Terme Dolenjske Toplice Joga Antistres Zen Programi masasa

На кого рассчитана энергетическая программа-антистресс?

Мы рекомендуем ее всем, кто регулярно или время от времени испытывает повышенные нагрузки и стрессовые воздействия, кому бывает трудно сосредоточиться. Она поможет и тем, кто чувствует нехватку жизненной энергии, жалуется на усталость, выгорание, нервозность, тревожность или депрессию. Программа может стать прекрасным дополнением к отпуску или каникулам.

»Прошлым летом я впервые посетила Антистрессовую энергетическую программу в Терме Доленьске Топлице и уж точно не в последний раз! Больше всего меня впечатлили оздоровительные программы, консультация диетолога по питанию, а также профессионализм и доброжелательность персонала«.

Участник программы «Антистрессовая энергия» в Терме Доленьске Топлице

Как строится программа

Степень интенсивности и углубленности программы зависит от срока пребывания на курорте. Базовая Энергетическая программа антистресс включает:

Терапия, медитации и упражнения

Мы познакомим вас с широким спектром услуг и мероприятий, которые помогут вам расслабиться в полной мере, как подробно описано в таблице ниже. Кроме того, у нас также есть специальные тематические мероприятия, которые меняются в зависимости от времени года (например, семинар по лесной бане, изучение техники постукивания ТЭО, упражнения на сердечную когерентность, звуковая ванна с тибетскими чашами и гонгом, техники йоги смеха... ).
Сбалансированное питание

При выборе пищи мы учитываем содержание питательных веществ, количество пищи, необходимое для баланса суточной потребности в энергии и потребления питательных веществ. Качественные блюда в богатом предложении наших ресторанов состоят из продуктов местного происхождения, имеющих сертификат органического или интегрированного производства.
Термальная вода и сауны

Термальные бассейны и сауны, обладающие также многими положительными эффектами, непременно поспособствуют дополнительному расслаблению; стимуляция иммунной системы, очищение кровеносных сосудов или ускорение прохождения бедных белков плазмы из сосудов, обезболивающее действие и противоревматический эффект, повышение активности местного обмена, улучшение кровообращения во внутренних органах и венах, очищение дыхательных путей, более быстрая регенерация поврежденных связок и мышц.
Природа

В непосредственной близости от отеля есть лесные тропинки, луга, поля, где мы будем проводить вместе много времени. Мы научимся осознавать настоящий момент и наблюдать за прекрасной природой.

Выбери свою программу!

Набор процедур зависит от числа забронированных суток.

Енергетски програм против стреса

3 ночи

653⁸⁰€

Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

1 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

2 x утренняя медитация / 45 мин.

1 x осознанная ходьба / 60 мин.

2 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

1 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

Ритуалы и сауны

2 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

1 x посещение сауны

653⁸⁰€

Бронирование

5 ночи

Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

1 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

4 x утренняя медитация / 45 мин.

3 x осознанная ходьба / 60 мин.

4 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

3 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x лесное расслабление / 180 мин.

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

1 x массаж с магнием / 50 мин.

Ритуалы и сауны

4 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

2 x посещение сауны

Бронирование

7 ночей

1.475³⁶€

Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

2 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

6 x утренняя медитация / 45 мин.

4 x осознанная ходьба / 60 мин.

6 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

4 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x лесное расслабление / 180 мин.

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

2 x массаж с магнием / 50 мин.

Ритуалы и сауны

5 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

3 x посещение сауны

1.475³⁶€

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

1 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

2 x утренняя медитация / 45 мин.

1 x осознанная ходьба / 60 мин.

2 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

1 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

Ритуалы и сауны

2 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

1 x посещение сауны

653⁸⁰€

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

1 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

4 x утренняя медитация / 45 мин.

3 x осознанная ходьба / 60 мин.

4 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

3 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x лесное расслабление / 180 мин.

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

1 x массаж с магнием / 50 мин.

Ритуалы и сауны

4 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

2 x посещение сауны

Бронирование

Питание и консультации

1 x дзен-питание для улучшения настроения, консультация / 30 мин.

2 x консультация и беседа с мотивационным терапевтом

Медитация и движение

6 x утренняя медитация / 45 мин.

4 x осознанная ходьба / 60 мин.

6 x вечерняя медитация / 30 мин.

Расслабление и терапии

4 x целебная звуковая ванна в сауне

1 x лесное расслабление / 180 мин.

1 x энергетический массаж Stone с горячими вулканическими камнями / 50 мин.

1 x индийский антистресс массаж головы / 40 мин.

2 x массаж с магнием / 50 мин.

Ритуалы и сауны

5 x дневные и вечерние ритуалы, обертывания / пилинги в сауне

3 x посещение сауны

1.475³⁶€

Бронирование

Kontaktirajte nas

Terme Dolenjske Toplice
Zdraviliški trg 7
SI-8350 Dolenjske Toplice

Slovenia
08 20 50 300
booking@terme-krka.eu

Энергетическая программа-антистресс

Об энергетической программе-антистресс

Что вам даст эта программа

На кого рассчитана энергетическая программа-антистресс?

Как строится программа

Терапия, медитации и упражнения

Сбалансированное питание

Термальная вода и сауны

Природа

Выбери свою программу!

Енергетски програм против стреса

3 ночи

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

5 ночи

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

7 ночей

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

Питание и консультации

Медитация и движение

Расслабление и терапии

Ритуалы и сауны

Kontaktirajte nas