Vitarium

Pred več kot dvema desetletjema smo začeli prepletati prve niti celostne preobrazbe naših gostov, prenovljenega videza, klestenja odvečnih kilogramov, razstrupljanja telesa in duha, odkrivanja samega sebe.

Danes je Vitarium sinonim za varno zavetje ljudi, ki krepijo svojo samozavest na zdrav način, razvijajo čuječnost, znova vzpostavljajo povezavo z naravo, se zavedajo pomena raznolikih načinov gibanja, vzdrževanja primerne telesne teže, uravnoteženega prehranjevanja in pozitivnega razmišljanja. Velneški center Vitarium najdete v Termah Šmarješke Toplice (Vitarium Spa & Clinique), Termah Dolenjske Toplice (Vitarium Spa & Beauty) ter v obmorskem Talasu Strunjan (Vitarium Spa & Thalasso).

Če poslušate sebe, kmalu spoznate, kaj potrebujete za boljše počutje. Uglašeni sami s sabo in s svetom, ki vas obdaja, boste imeli lažje korake, dihali boste bolj umirjeno in ravno prav globoko, vaše oči bodo iskrive, obraz nasmejan.

Iva Bagola Krajnc Terme Smarjeske Toplice sprostitev vitairum landing

Hujšanje

Terme Šmarješke Toplice

Izguba kilogramov s pomočjo prehranskih strokovnjakov, športnih trenerjev in zdravnikov.

SlimFit Program

Morsko razvajanje

Talaso Strunjan

Morski oddih z bogatimi velneškimi storitvami.

Talasoterapevtski programi

VitaDetox Smarjeske Toplice vitairum landing

Razstrupljanje

Terme Šmarješke Toplice

Zdravo razstrupljanje, ki pospešuje izločanje škodljivih substanc iz telesa in izboljša energijsko ravnovesje.

VitaDetox Program

Čuječnost

Terme Dolenjske Toplice

Programi za umiritev, popoln odklop in nov zagon.

Zen in Antistresni Energijski programi

Iva Krajnc Bagola grajski vrt Hotel Sport vitairum landing

Krepitev imunskega sistema

Terme Šmarješke Toplice

Oddih za vse, ki po napornem obdobju potrebujete okrepitev in revitalizacijo v naravi.

ImmonoRebalance program

Štirje Vitariumovi stebri - bistveni del naših programov

Stabilnost zdravega načina življenja, ki vam jo ponujamo, temelji na štirih Vitariumovih stebrih; športne aktivnosti, naravno okolje, vrhunske storitve in okusna kulinarika.

Prehrana
V Vitariumu se trudimo goste ozaveščati o zdravih smernicah, ki priporočajo čim več nepredelanih živil, živila lokalnega izvora in v pravem letnem obdobju. Primerno in prilagojeno prehrano pripravljamo tudi našim gostom - hrano prilagodimo vašim ciljem in vam pripravimo osebni jedilnik, takega, ki vam je kar najbolj pisan na kožo.
- Izkoristite pomoč, znanje in dolgoletne izkušnje, ki vam jih v obliki nasvetov ponuja naša prehranska svetovalka.
- Ste vedeli, da imamo na Otočcu svoje lastne vrtne površine? Preverite, kaj ponuja naš Grajski vrt.
- Za dobro počutje, vitalnost in boljše razpoloženje je pametno izbirati živila in jedi različnih barv, ki organizmu zagotovijo potrebne vitamine, minerale in antioksidante.
Velneške nege
Pravilno sproščanje ob pravem času je morda še najpomembnejša sestavina kakovostnega življenja. Če se znamo sprostiti, smo manj dovzetni za stresne impulze vsakdana, manj stvari nas spravlja ob živce, na svet gledamo kot skozi rožnata očala. Obstaja več vrst sprostitvenih tehnik, nekatere so skupinske, druge za vsakega posamezno. Sprostitev lahko predstavljajo tudi hobiji, s katerimi se ukvarjamo v prostem času – pomirjajo in hkrati vračajo energijo za napore in preizkušnje, ki nam jih prinaša življenje. Lahko pa se sprostite tudi tako, da se prepustite rokam strokovnjakov v naših velneških centrih.
- Naredite si uslugo in redno obiskujte savne in termalne bazene. Vas zanima zakaj? Preberite.
- Kako skrbeti za lepo in zdravo kožo? Preberite intervju z doktorico Lariso Stojanovič, specialistko dermatovenerologije.
Gibanje
Redna telesna aktivnost vpliva na telesno zmogljivost, gibčnost in zmanjša dejavnike tveganja za nastanek različnih bolezni. Če ohranite močne in prožne mišice, boste lažje živeli aktivno polno življenje, ne glede na to, koliko ste stari. Hotelskim gostom je na voljo vodena nordijska hoja, vodna aerobika, ponekod tudi senzorična in čuječa hoja ter joga.
- Vadite z nami, tudi preko spleta!
- Ste ljubitelji kolesarstva, pohodništva? Spoznajte Dolenjsko.
Narava
Velneški centri Vitarium v Šmarjeških Toplicah, Dolenjskih Toplicah in v obmorskem Strunjanu so umeščeni v lepo in naravno okolje. Zrak ni obremenjen z nečistočami, ni hrupa, urejene so gozdne poti, poti med travniki in solnimi polji. V Termah Krka pa imamo na dlani še posebne naravne dragocenosti:
- Termalno vodo
- Morsko vodo in sol, fango in obmorsko klimo

Zgodbe, ki navdihujejo ...

Boštjan in Lara Romih na oddihu v Talasu Strunjan.

Časa nama vedno primanjkuje, vendar se potrudiva, da si ga vzameva – zase, za naju

Preberi
»Mislim, da se bomo Slovenci zdaj zavedeli, kaj imamo in kako lepo je pri nas!«

Nuša in Frenk Derenda na oddihu v Talasu Strunjan

Preberi
Iva Krajnc Bagola preizkusila programe SlimFit, VitaDetox in ImmunoRebalance v Termah Šmarješke Toplice.

Pogovor z Ivo Krajnc Bagola

Preberi

»Kot otrok sem se nenehno ukvarjal s športom, kasneje pa je zdravje na vrsto prišlo za vsem drugim. V šmarješke terme sem sprva prišel na družinski oddih, kasneje pa še na 10-dnevni SlimFit program. Izgubil sem veliko maščevja in centimetrov v pasu, postal bolj mišičast in se sprostil kot že dolgo ne. Odličen program za izboljšanje življenjskega sloga!«

Udeleženec SlimFit programa v Termah Šmarješke Toplice

»Udeležila sem se dvodnevnega programa Zen in zdi se mi, da sem v drugem vesolju. Od takrat naprej ovire nekako lažje preskočim. Zen oddih bo postal moj ritual! Morda povabim še koga ... saj veste, kako pravijo - srečo je treba deliti.«

Udeleženka program Zen v Termah Dolenjske Toplice

»Odličen program za spremembo življenjskega sloga! Pridobiš novo znanje o prehrani in športnih vadbah. Poleg tega pa ti nutricionistka pripravi čisto tvoj - individualni jedilnik. K sprostitvi in regeneraciji telesa pa pomembno pripomorejo tudi savne, termalni bazeni ter velneške razstrupljevalne kopeli in nege.«

Udeleženec VitaDetox programa v Termah Šmarješke Toplice

»Lani poleti sem prvič obiskal Antistresni energijski program v Termah Dolenjske Toplice in zagotovo ne zadnjič! V spomin so se mi najbolj vtisnili velneški programi, prehranski posvet z nutricionistko ter strokovnost in prijaznost osebja.«

Udeleženec Antistresnega energijskega programa v Termah Dolenjske Toplice

»Oddih ImmunoRebalance je edinstven v Sloveniji. Veliko ljudi se ne zaveda, da utrujenost in padec odpornosti ne pride zgolj "od zunaj", pač pa je velikokrat posledica neravnovesja vitaminov, stresnih hormonov, neustrezne prehrane. Informacije in storitve, ki jih ponuja ta program, so zato resnično koristne.«

Udeleženec ImmunoRebalance programa v Termah Šmarješke Toplice

»Velneške nege, prijazno osebje in prijetna klima mi je pomagala, da odmislim skrbi in se posvetim le sebi.«

Udeleženec Thalasso Selfness programa v Talasu Strunjan

»Posledice stresa zelo čutim na hrbtu. Četudi je stres pozitiven, so posledice adrenalina in daljšega kopičenja hormona kortizola prisotne. Po masažah pa sem imela občutek, da so se mi vsa vozlišča v telesu sprostila.«

Udeleženka programa Antistress & Healthy Living v Talasu Strunjan

»Obožujem razstrupljevalne kopeli, savne in morsko vodo. To so trije razlogi, zakaj sem navdušena nad strunjanskim razstrupljevalnim programom.«

Udeleženka programa Thalasso Detox v Talasu Strunjan