Skupna cena:
SlimFit – program zdravega hujšanja (10 nočitev)
Individualni programi vadbe in prehrane za zdravo hujšanje.
12. 1.–29. 12. 2026
- 10 x polni penzion
- Individualni jedilniki
- Prost vstop v bazene in savne
- Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vitalni. Zdravi. Ponosni nase.
Strokovno voden program že od 3.08120€
(10 nočitev, na osebo v enoposteljni sobi)
Hotel Vitarium**** Superior
Hotel visoke kategorije z idealnim dostopom do popolne zdravstvene ponudbe ter ponudbe velnesa in bazenov.
12. 1.–29. 12. 2026
od 3.081,20 € /osebo
Želite izgubiti odvečne kilograme ali zgolj prerazporediti obline? Ponujamo vam pomoč strokovne terapevtske ekipe, ki sledi sodobnim medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Včasih naše telo za optimalno delovanje potrebuje le malo spodbude ...
Paket SlimFit vsebuje
- 10 nočitev s polnim penzionom,
- zdravniški pregled, obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu in analiza strukture tkiv,
- uvodni in zaključni posvet o prehrani,
- individualno prilagojen jedilnik.
- Izvrstne terapije: IR lipoliza (medisat), aromaterpijo za hujšanje, piling in oblogo za hujšanje (wrap-up),
- Sproščujoče velneške storitve: pilingi, obloge, nega telesa.
- Številne telesne aktivnosti: nordijska hoja ali vadba pace, vodna aerobika, plavanje, pilates in trening kardiokros.
Izvrstna kulinarika v Šmarjeških Toplicah
Dobro se zavedamo, da sta pri živilih pomembna kakovost, vrsta in tudi lokacija pridelave, zato pripravljamo jedi za naše goste iz svežih sestavin biološke in integrirane pridelave. Sestavine so večinoma lokalne proizvodnje okoliških kmetij in grajskega vrta. Jedi, ki jih pripravljamo za naše goste so pripravljene v skladu s sodobnimi načini priprave zdrave hrane. Poleg tega pa imamo tudi varovalne menije, ki varuje srce in ožilje.
| Vključene storitve glede na trajanje programa | 5 nočitev | 7 nočitev | 10 nočitev | 14 nočitev |
|---|---|---|---|---|
| Zdravniški pregled | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Analiza strukture tkiv in meritve | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Ergometrija | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Laboratorijski pregled krvi | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Kontrolni pregled pri zdravniku | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Uvodni posvet o prehrani / 20 min. | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Terapije | ||||
| IR lipoliza z aerobno vadbo | 3 | 5 | 7 | 9 |
| Nega in sproščanje | ||||
| Nega telesa (Wrap up) / 60 min. | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Limfna drenaža / 40 min. | / | 1 | 2 | 2 |
| Masaža z magnezijem / 50 min. | 1 | 2 | 3 | 3 |
| Nega telesa Slimfit / 70 min. | 1 | / | / | 1 |
| Gibanje | ||||
| Pilates | 2 | 5 | 7 | 11 |
| Nordijska hoja | 3 | 5 | 7 | 11 |
| Vodna aerobika | 3 | 5 | 7 | 11 |
| Kardiokros trening | 3 | 5 | 7 | 11 |
| Ura za regeneracijo in sprostitev | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Svetovanje | ||||
| Vmesni posvet o prehrani / 20 min. | / | / | 1 | 1 |
| Obisk nutricionistke ob obroku | / | 2 | 2 | 4 |
| Zaključni posvet o prehrani / 30 min. | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Prilagojena prehrana | 5 | 7 | 10 | 14 |
Raznovrstna in zdrava prehrana
Poskrbeli smo, da boste tudi med hujšanjem lahko uživali v dobri hrani.
- SlimFit jedilniki iz svežih, lokalnih sestavin, prilagojeni vašim potrebam in okusu.
- Juhe in sveže stisnjeni sadni sokovi.
- Individualni programi in motivacijska spodbuda prehranske strokovnjakinje in osebnega trenerja.
- Nasveti za uspešno nadaljevanje hujšanja doma.
Hotel Vitarium**** Superior
Med izvajanjem programa boste bivali v Hotelu Vitarium**** Superior, ki leži v objemu neokrnjene narave. Sobe in suite hotela so svetle in prostorne, najzahtevnejšim gostom pa je na voljo tudi luksuzni predsedniški apartma. V hotelu ste vedno le korak od vrhunske velneške ponudbe. Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski velnes in National Geographic Traveller Luxury Spas.
Motivacijska delavnica za spremembo načina življenja
Da bi dosegli trajne spremembe v svojem življenju, je potrebno spremeniti dnevno rutino in se naučiti uporabnih tehnik, ki nam pomagajo, da si za vedno lahko spremenimo način delovanja. Naučili se bomo:
- kako uporabljati ustvarjalno vizualizacijo pri zastavljanju realnih in merljivih lastnih ciljev,
- prepoznavati vzorce in prepričanja, o nas samih, ki nas omejujejo, in ustvariti nove, ki nam bodo pomagala do boljše samopodobe in večje samozavesti,
- odstraniti razvade, ki nam škodijo in osvojiti navade, ki nam koristijo v našem novem zdravem načinu življenja,
- tehnik sproščanja, ki učinkovito pomagajo pri dnevnem soočanju s stresnimi situacijami.
-
Brezplačen WiFi
-
Brezplačno parkirišče
-
Bogat rekreacijski program
-
Prijazno do invalidov
-
Zdravniški nadzor
