VitaDetox Program

VitaDetok – program detoksikacije pod stručnim vodstvom u Termama Šmarješke Toplice.

U Termama Šmarješke Toplice razvili smo veoma poznat individualni program prečišćavanja i prehrambene detoksikacije VitaDetox, koja ubrzava izbacivanje štetnih materija iz tela i poboljšava energetski balans.

Zakaj se odločiti za programe VitaDetox?

Učinkovita detoksikacija
Održavanje zdrave telesne težine
Smanjenje rizika od srčanog udara
Jačanje opšteg zdravlja
Povećanje samopouzdanja

O programu

Program temelji na prehrambenoj detoksikaciji postom, prilagođenoj fizičkoj aktivnosti i sklopu novih tretmana detoksikacije. Program vode lični trener i nutricionista i individualno usmeravaju prema potrebama i željama gostiju.

Prilagođena ishrana

Prema rečima nutricionista Janja Strašek, naglasak programa je na postu koji se zasniva na voću i povrću. »Tokom posta u organizam unosimo samo tečnost, a ne i vlakna – uživamo sveže sezonske sokove od voća i povrća i bazične supe, sa kojima neutralizujemo kiselost organizma. Naglasak je na biološkoj odn. integrisanoj proizvodnji konzumiranih namirnica. Takođe je važna i prethodna priprema na dane posta sa tzv. danima rasterećivanja pre posta a isto tako i posle njega, kada se organizam ponovo privikava na čvrstu hranu.« Na kraju posta, pomoći ćemo vam da pređete na zaštitnu ishranu, koja predstavlja ciljni prehrambeni obrazac.

Kretanje u toku posta

Sastavni deo programa VitaDetox je individualno određena fizička aktivnost – visinski trening, nordijsko hodanje u prirodi ili vežbanje pace, pilates i aerobika u termalnoj vodi.

"Vežbanje ima pozitivne efekte na delovanje organa za izlučivanje, jer pojačava njihovo funkcionisanje kroz poboljšanu cirkulaciju krvi." Lična trenerk Anita Možgan

Odgovarajuće vežbanje i mršavljenje takođe omogućavaju, da se oslobodimo masnog tkiva, u kojima se najčešće talože i viškovi štetnih ksenobiotika.

Opuštanje i nega

Program detoksikacije odvija se u zagrljaju netaknute prirode sa idealnim pristupom kompletnoj wellness ponude i kvalitetnim ter visoko efikasnim uslugama. Pri programu detoksikacije sa prehrambenim postom ćemo za vaše opšte zdravlje pobrinuti sa opuštajućim masažama sa prirodnim, hladno ceđenim eteričnim uljima, koji ublažavaju stresni odziv, oživljavaju cirkulaciju krvi i podstiču izlučivanje toksina. Značajnu ulogu pri detoksikaciji imaju i saunanje i kupke za detoksikaciju.

Tok programa

Koliko će program biti intenzivan i dubinski, zavisi od dužine boravka. U osnovi, VitaDetoks program uključuje:

Efikasna detoksikacija

Izlučivanje toksina iz vašega organizma u Vitarium Spa & Clinique odvija se na više nivoa. Značajan deo mršavljenja i detoksikacije predstavlja saunanje, a za uživanje i opuštanje smo dodali i efikasne kupke za detoksikaciju i aromamasaže, koji ubrzavaju cirkulaciju krvi i izlučivanje toksina. Kupanje u termalnim bazenima ublažava bol, oslobađa napetost mišica i povećava protok krvi u tkivu.
Saveti nutricionista

Dok učestvujete u programu sarađujete sa ličnim trenerom i nutricionistom – pripremiće vam individualni plan vežbanje i ishrane i savetovaće vam, kako postupati u nastavku, da bi postignuti uspeh bio trajan. Na savjetovanju s nutricionistom upoznat ćete se s obrascima prehrane, sastavu hrane, upoznat ćete kalorijske vrijednosti i glikemijske indekse jela. Naučit ćete prepoznati eventualne pogreške koje nehotice pravite i usvojiti nove, zdrave prehrambene navike.
Velnes uživanje
Lekarski specijalistički pregled

Program uključuje konsultacije lekara i test opterećenja - ergometriju. Ako prekomerne težina već ugrožava zdravlje vašeg srca i krvnih sudova, vam preporučujemo, da tokom programa mršavljenja SlimFit proverite svoje zdravstveno stanje kod naših lekara specijalista. Obzirom na nalaz specijalističkih pregleda program za vas prilagodimo tako, da je efikasan, ali još uvek bezbedan.

Izaberi svoj program!

Usluge programa VitaDetox zavise od dužine trajanja, koju izaberete. Proverite, koje su i izaberite dužinu programa, koja vam najviše odgovara. Uvek nas možete nazvati ili pisati za pomoć́ u izboru.

BASIC

5 noćenja

1.283⁹⁵€

5 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

3 x saunanje

1 x piling solju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

3 x saunanje

1 x piling s soljo

Kretanje

2 x pilates

4 x termini nordijskog hodanja

4 x posjet vodenog aerobika

3 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

1 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

Savetovanje

1 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1.283⁹⁵€

Rezerviši

7 noćenja

1.708⁷³€

7 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)

2 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

5 x saunanje

1 x piling solju

1 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža celog tela (50 min.)

2 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

5 x saunanje

1 x piling s soljo

1 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

3 x pilates

5 x termini nordijskog hodanja

5 x posjet vodenog aerobika

4 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1.708⁷³€

Rezerviši

10 noćenja

2.364⁴⁸€

10 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)

3 x fango

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

7 x saunanje

2 x piling solju

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža celog tela (50 min.)

3 x fango

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

7 x saunanje

2 x piling s soljo

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

4 x pilates

8 x termini nordijskog hodanja

8 x posjet vodenog aerobika

5 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

1 x posjet nutricionista tijekom jela

3 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

Savetovanje

1 x dodatne konsultacije o ishrani

3 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

2.364⁴⁸€

Rezerviši

14 noćenja

3.195⁴⁷€

14 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

3 x saunanje

1 x piling solju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

3 x saunanje

1 x piling s soljo

Kretanje

2 x pilates

4 x termini nordijskog hodanja

4 x posjet vodenog aerobika

3 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

1 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

Savetovanje

1 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1.283⁹⁵€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)

2 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

5 x saunanje

1 x piling solju

1 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža celog tela (50 min.)

2 x fango

1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

5 x saunanje

1 x piling s soljo

1 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

3 x pilates

5 x termini nordijskog hodanja

5 x posjet vodenog aerobika

4 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1.708⁷³€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijski pregled krvi

1 x uvodno savjetovanje o prehrani

Njega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)

3 x fango

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

7 x saunanje

2 x piling solju

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

1 x klasična masaža celog tela (50 min.)

3 x fango

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

7 x saunanje

2 x piling s soljo

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

4 x pilates

8 x termini nordijskog hodanja

8 x posjet vodenog aerobika

5 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

1 x posjet nutricionista tijekom jela

3 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

Savetovanje

1 x dodatne konsultacije o ishrani

3 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

2.364⁴⁸€

Rezerviši

PREMIUM

7 noćenja

2.377⁰⁰€

7 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

1 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

3 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x ščetkanje

1 x klasična masaža celega telesa

2 x fango

3 x savnanje

1 x aromaterapija za razstrupljanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju i aromom za detoksikaciju

1 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x slani piling i aroma za detoksikaciju

1 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

2 x vježbe disanja

3 x posjet kardio vježbama

5 x termini nordijskog hodanja

6 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

3 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

2.377⁰⁰€

Rezerviši

10 noćenja

3.209⁰⁰€

10 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x ščetkanje

1 x klasična masaža celega telesa

4 x fango

4 x savnanje

1 x aromaterapija za razstrupljanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju i aromom za detoksikaciju

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x slani piling i aroma za detoksikaciju

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

3 x vježbe disanja

3 x posjet kardio vježbama

8 x termini nordijskog hodanja

9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

5 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.209⁰⁰€

Rezerviši

14 noćenja

4.325⁰⁰€

14 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

2 x Limfna drenaža
2 x Klasična masaža celotnega telesa, 50 min.
4 x Fango obloga jeter
2 x Detox aromaterapija, 45 min.
11 x Obisk savn
3 x Solni piling
3 x Detox masažna kopel

Njega i opuštanje

2 x piling solju i aromom za detoksikaciju

3 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

2 x slani piling i aroma za detoksikaciju

3 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

4 x vježbe disanja

6 x posjet kardio vježbama

12 x termini nordijskog hodanja

13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

8 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

4.325⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

2 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

1 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

3 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x ščetkanje

1 x klasična masaža celega telesa

2 x fango

3 x savnanje

1 x aromaterapija za razstrupljanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju i aromom za detoksikaciju

1 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x slani piling i aroma za detoksikaciju

1 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

2 x vježbe disanja

3 x posjet kardio vježbama

5 x termini nordijskog hodanja

6 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

3 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

2.377⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x ščetkanje

1 x klasična masaža celega telesa

4 x fango

4 x savnanje

1 x aromaterapija za razstrupljanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju i aromom za detoksikaciju

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

1 x slani piling i aroma za detoksikaciju

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

3 x vježbe disanja

3 x posjet kardio vježbama

8 x termini nordijskog hodanja

9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

5 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.209⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

2 x Limfna drenaža
2 x Klasična masaža celotnega telesa, 50 min.
4 x Fango obloga jeter
2 x Detox aromaterapija, 45 min.
11 x Obisk savn
3 x Solni piling
3 x Detox masažna kopel

Njega i opuštanje

2 x piling solju i aromom za detoksikaciju

3 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

2 x slani piling i aroma za detoksikaciju

3 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

4 x vježbe disanja

6 x posjet kardio vježbama

12 x termini nordijskog hodanja

13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

8 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

4.325⁰⁰€

Rezerviši

MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – BASIC

14 noćenja

3.133⁰⁰€

14 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Njega i opuštanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža tijela (50 min.)

2 x Fango oblog

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža organizma (50 min.)

2 x Fango obloga

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

5 x IR-lipoliza aerobnom vježbom (Medisat)

8 x pilates

10 x nordijsko hodanje

10 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

9 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.133⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Njega i opuštanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža tijela (50 min.)

2 x Fango oblog

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x masažna kupelj za detoksikaciju

Nega i opuštanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža organizma (50 min.)

2 x Fango obloga

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

5 x IR-lipoliza aerobnom vježbom (Medisat)

8 x pilates

10 x nordijsko hodanje

10 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

9 x posjet kardio vježbama

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.133⁰⁰€

Rezerviši

MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – PREMIUM

10 noćenja

3.351⁰⁰€

10 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x relaksirajuća kupelj

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

2 x vježbe disanja

1 x vježba s trenerom

5 x posjet kardio vježbama

8 x termini nordijskog hodanja

9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

4 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.351⁰⁰€

Rezerviši

14 noćenja

4.423⁰⁰€

14 x puni pansion
Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

3 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x relaksirajuća kupelj

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

4 x vježbe disanja

1 x vježba s trenerom

9 x posjet kardio vježbama

12 x termini nordijskog hodanja

13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

6 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

4.423⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x relaksirajuća kupelj

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

2 x vježbe disanja

1 x vježba s trenerom

5 x posjet kardio vježbama

8 x termini nordijskog hodanja

9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

4 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

3.351⁰⁰€

Rezerviši

Prijem i analiza stanja

1 x liječnički pregled

3 x analiza strukture tkiva i mjerenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodno savjetovanje o prehrani

1 x uvodno savjetovanje o kretanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

3 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Njega i opuštanje

1 x piling solju

1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)

2 x relaksirajuća kupelj

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

4 x vježbe disanja

1 x vježba s trenerom

9 x posjet kardio vježbama

12 x termini nordijskog hodanja

13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi

6 x pilates

Savjetovanje

2 x posjet nutricionista tijekom jela

1 x završno savjetovanje o prehrani

1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)

1 x radionica o zdravoj prehrani

1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

4.423⁰⁰€

Rezerviši

Kontaktirajte nas

Za več informacij smo vam z veseljem na voljo:

booking@terme-krka.eu ali 00 386 8 20 50 300.

Več paketov

VitaDetox Program

Zakaj se odločiti za programe VitaDetox?

O programu

Prilagođena ishrana

Kretanje u toku posta

Opuštanje i nega

Tok programa

Efikasna detoksikacija

Saveti nutricionista

Velnes uživanje

Lekarski specijalistički pregled

Izaberi svoj program!

BASIC

5 noćenja

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

7 noćenja

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

10 noćenja

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

14 noćenja

Prijem i analiza stanja

Nega i opuštanje

Kretanje

Savetovanje

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

Prijem i analiza stanja

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

Prijem i analiza stanja

Nega i opuštanje

Kretanje

Savetovanje

PREMIUM

7 noćenja

Prijem i analiza stanja

Terapija

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

10 noćenja

Prijem i analiza stanja

Terapija

Njega i opuštanje

Nega i opuštanje

Kretanje

Savjetovanje

Savetovanje

14 noćenja

Prijem i analiza stanja