ImmunoRebalance Program

ImmunoRebalance odličan je odmor za sve koji nakon napornog (stresnog) perioda trebaju osnaživanje i revitalizaciju organizma. Potpuno isključivanje za novi početak. Pruža mogućnost aktivnog opuštanja u prirodi i odmak od svih ometajućih podražaja, elektronskih i onih koji su neprestano u vašim mislima i oduzimaju vam energiju.

ImmunoRebalance odličan je odmor za sve koji nakon napornog (stresnog) perioda trebaju osnaživanje i revitalizaciju organizma. Potpuno isključivanje za novi početak. Pruža mogućnost aktivnog opuštanja u prirodi i odmak od svih ometajućih podražaja, elektronskih i onih koji su neprestano u vašim mislima i oduzimaju vam energiju.

Zašto odabrati programe ImmunoRebalance?

Tehnološki »detox«
Harmonizacija tijela
Odmor i isključivanje
Povećanje samopouzdanja
Izvrsna, individualna kuhinja
Poboljšan način života

NOVO 2020: Program ImmunoRebalance

O programu

Ravnotežu ćete uspostaviti uz pomoć iskonske prirode koja okružuje Šmarješke Toplice i njenih blagodati – zdrave prehrane, pripremljene od pretežno organski uzgojenih namirnica i ljekovitih termalnih izvora. Savladat ćete prirodne metode za jačanje imunološkog sustava i uz pomoć stručnjaka poboljšati životne obrasce na razigran i opušten način (vježbanje, prehrana, odnos prema sebi ...).

Uz pomoć novih saznanja lakše ćete prebroditi »loša vremena« i početi živjeti zdravije i harmoničnije.

Posebne odlike programa

Također potičemo IT-detox – isključivanje od komunikacijske tehnologije.
Individualno prilagođavamo tretmane i prehranu.
Za pripremu jela koristimo većinom namirnice iz organskog i lokalnog uzgoja. Pripremamo ih na zdrav način, kako bi očuvali sve dragocjene nutrijente.
Skupina stručnjaka koji vode program imaju bogato iskustvo, te inspirativan i empatičan odnos prema ljudima.
POKLONI: osobna torba za kupanje i staklenka za vodu.

Uvođenjem zdrave životne rutine pokušavamo dugoročno utjecati na zadovoljstvo i kvalitetu svakodnevnog života. Aktivan odmor uz stjecanje novih saznanja omogućava stvarno olakšanje nakon stresnog razdoblja, jačanje obrambenih mehanizama i ponovno zdraviji i uravnoteženiji život.

Odaberi svoj program!

(5 noćenja)

1.480⁹⁵€

5 x noćenje s punim pansionom
Harmonizacija tijela i poticanje procesa samoiscjeljenja
Upoznavanje tijela, lokalna gastronomija i intenzivno opuštanje

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

2 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

3 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

3 x pilates na proplanku (50 min.)

2 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

2 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksna masaža stopala (50 min.)

1 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

1.480⁹⁵€

Rezerviraj

(7 noćenja)

1.959⁷³€

14 x noćenje s punim pansionom
Harmonizacija tijela i poticanje procesa samoiscjeljenja
Upoznavanje tijela, lokalna gastronomija i intenzivno opuštanje

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

3 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

5 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

4 x pilates na proplanku (50 min.)

3 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

3 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksna masaža stopala (50 min.)

1 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

1 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

1.959⁷³€

Rezerviraj

(10 noćenja)

2.661⁴⁸€

10 x noćenje s punim pansionom
Harmonizacija tijela i poticanje procesa samoiscjeljenja
Upoznavanje tijela, lokalna gastronomija i intenzivno opuštanje

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

5 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

8 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

7 x pilates na proplanku (50 min.)

4 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

4 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksna masaža stopala (50 min.)

2 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

2 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

2.661⁴⁸€

Rezerviraj

(14 noćenja)

3.618⁴⁷€

14 x noćenje s punim pansionom
Harmonizacija tijela i poticanje procesa samoiscjeljenja
Upoznavanje tijela, lokalna gastronomija i intenzivno opuštanje

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

7 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

11 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

8 x pilates na proplanku (50 min.)

6 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

6 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

2 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

3 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksna masaža stopala (50 min.)

2 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

3 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

3 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

3.618⁴⁷€

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

2 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

3 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

3 x pilates na proplanku (50 min.)

2 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

2 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksna masaža stopala (50 min.)

1 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

1.480⁹⁵€

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

3 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

5 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

4 x pilates na proplanku (50 min.)

3 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

3 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksna masaža stopala (50 min.)

1 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

1 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

1.959⁷³€

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

5 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

8 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

7 x pilates na proplanku (50 min.)

4 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

4 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

1 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksna masaža stopala (50 min.)

2 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

2 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

1 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

2.661⁴⁸€

Rezerviraj

Upoznajte svoje tijelo

2 x mjerenja strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na temelju funkcioniranja metabolizma

1 x liječnički pregled

1 x EKG i test pod opterećenjem (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, razina vitamina D, B12, folna kiselina, ispitivanje jetre, željezo u krvi)

Harmonizacija tijela

7 x vježbe disanja za razbuđivanje (20 min.)

11 x nordijsko hodanje (60 min.) i liječenje vodom metodom Kneipp u prirodi

8 x pilates na proplanku (50 min.)

6 x kardiotrening s vježbama snage (50 min.)

6 x večernje vježbe disanja i čaj za miran san (20 min.)

2 x šetnja prirodom i doživljavanje darova prirode svim osjetilima (3 sata)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Opuštanje

3 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksna masaža stopala (50 min.)

2 x klasična masaža cijelog tijela (40 min.)

3 x masaža odabranim tehnikama (60 min.)

3 x termalna masažna kupelj (20 min.)

Pokloni

1 x osobna torba za kupanje

1 x staklenka za vodu

3.618⁴⁷€

Rezerviraj

Kontaktirajte nas

Rado ćemo vam pružiti više informacija.

booking@terme-krka.eu ali 00 386 8 20 50 300.