ImmunoRebalance Program

Želite izboljšati svoj imunski sistem? V Šmarjeških Toplicah se boste oddahnili v prijetni naravi, si harmonizirali telo s sproščajočimi tretmaji, nadomestili manjkajoče vitamine in minerale z živo hrano iz ekološke pridelave, okrepili imunski sistem in si s strokovno podporo uravnotežili življenje.

Imamo najbolj INOVATIVEN PROGRAM v Evropi!

S ponosom sporočamo, da je ESPA (European Spas Association) Termam Krka podelila ugledno nagrado za inovativnost (ESPA Innovation Award), in sicer za program ImmunoRebalance, ki ga izvajamo v Vitarium Spa & Clinique v Termah Šmarješke Toplice. Nagrado smo prejeli v kategoriji Inovativen zdravstveno naravnan SPA program.

ImmunoRebalance je odličen oddih za vse, ki po napornem (stresnem) obdobju potrebujete okrepitev in revitalizacijo. Popoln odklop za nov zagon. Omogoča aktivno sprostitev v naravi in odmik od vseh motečih dražljajev, elektronskih in tistih, ki se kar naprej vrivajo v vaše misli in vam jemljejo energijo.

Zakaj se odločiti za programe ImmunoRebalance?

Tehnološki »detox«
Harmonizacija telesa
Počitek in odklop
Povečanje samozavesti
Zdrava kulinarika
Izboljšan življenjski slog

S pomočjo novih spoznanj boste lažje ozavestili svoje slabe navade in zaživeli bolj zdravo in harmonično.

O programu

Ravnovesje boste vzpostavljali s pomočjo prvinske narave, ki obdaja Šmarješke Toplice, in njenih danosti – zdrave prehrane, pripravljene iz pretežno ekološko pridelanih živil, in zdravilnih termalnih vrelcev. Osvojili boste naravne metode za okrepitev imunskega sistema in s pomočjo strokovnjakov na igriv in sproščen način izboljšali življenjske vzorce (gibanje, prehrana, odnos do sebe …).

Posebne odlike programa

Spodbujamo tudi IT-detox – odklop od komunikacijske tehnologije.
Tretmaje in prehrano individualno prilagajamo.
Za pripravo jedi uporabljamo pretežno živila ekološke in integrirane pridelave. Pripravimo jih na zdrav način, da ohranijo vso dragoceno živost.
Skupina strokovnjakov, ki vodi program, ima bogate izkušnje ter navdihujoč in empatičen odnos do soljudi.
DARILA: lična kopalna torba in steklenička za vodo.

Z uvajanjem zdrave življenjske rutine skušamo dolgoročno vplivati na kakovost vsakdana. Aktiven oddih s pridobivanjem novih znanj omogoča olajšanje po stresnem obdobju, okrepitev obrambnih mehanizmov in bolj zdrav življenjski slog.

»Oddih ImmunoRebalance je edinstven v Sloveniji. Veliko ljudi se ne zaveda, da utrujenost in padec odpornosti ne pride zgolj "od zunaj", pač pa je velikokrat posledica neravnovesja vitaminov, stresnih hormonov, neustrezne prehrane. Informacije in storitve, ki jih ponuja ta program, so zato resnično koristne.«

Udeleženec ImmunoRebalance programa v Termah Šmarješke Toplice

»Za mano je stresno obdobje, zato sem se odločila za oddih v Termah Šmarješke Toplice. Gre za aktiven, a sproščujoč oddih, ki ti povrne energijo. Domov odideš z lepimi spomini in novim znanjem, ki ga pridobiš od športnih trenerjev, nutricionistov, zdravnikov … Vidi se, da so zelo usklajen, strokovno podkovan tim.«

Udeleženec ImmunoRebalance programa v Termah Šmarješke Toplice

Storitve programa ImmunoRebalance so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.

ImmunoRebalance

5 noči

1.480⁹⁵€

5 x nočitev s polnim penzionom
Harmonizacija telesa in spodbujanje samozdravilnih procesov
Spoznavanje telesa, lokalna kulinarika in intenzivno sproščanje

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

2 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

3 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

3 x pilates na jasi (50 min.)

2 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

2 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

1 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

1.480⁹⁵€

Rezerviraj

7 noči

1.959⁷³€

7 x nočitev s polnim penzionom
Harmonizacija telesa in spodbujanje samozdravilnih procesov
Spoznavanje telesa, lokalna kulinarika in intenzivno sproščanje

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

3 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

5 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

4 x pilates na jasi (50 min.)

3 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

3 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

1 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

1 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

1.959⁷³€

Rezerviraj

10 noči

2.661⁴⁸€

10 x nočitev s polnim penzionom
Harmonizacija telesa in spodbujanje samozdravilnih procesov
Spoznavanje telesa, lokalna kulinarika in intenzivno sproščanje

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

5 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

8 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

7 x pilates na jasi (50 min.)

4 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

4 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

2 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

2 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

2.661⁴⁸€

Rezerviraj

14 noči

3.618⁴⁷€

14 x nočitev s polnim penzionom
Harmonizacija telesa in spodbujanje samozdravilnih procesov
Spoznavanje telesa, lokalna kulinarika in intenzivno sproščanje

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

7 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

11 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

8 x pilates na jasi (50 min.)

6 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

6 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

2 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

3 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

2 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

3 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

3 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

3.618⁴⁷€

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

2 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

3 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

3 x pilates na jasi (50 min.)

2 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

2 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

1 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

1.480⁹⁵€

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

3 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

5 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

4 x pilates na jasi (50 min.)

3 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

3 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

1 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

1 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

1.959⁷³€

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

5 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

8 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

7 x pilates na jasi (50 min.)

4 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

4 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

2 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

2 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

1 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

2.661⁴⁸€

Rezerviraj

Spoznajte svoje telo

2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma

1 x zdravniški pregled

1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)

Harmonizacija telesa

7 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)

11 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi

8 x pilates na jasi (50 min.)

6 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)

6 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)

2 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)

Prehrana

1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)

1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka

Sproščanje

3 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)

2 x klasična masaža celega telesa (40 min.)

3 x masaža z izbranimi tehnikami (60 min.)

3 x termalna masažna kopel (20 min.)

Darilo

1 x torba za kopanje

1 x steklenička za vodo

3.618⁴⁷€

Rezerviraj

Terme Šmarješke Toplice
Šmarješke Toplice 100
SI-8220 Šmarješke Toplice

Slovenija
08 20 50 300
booking@terme-krka.eu