Andreja Leški: Il valore di un momento in cui ci si concede di fermarsi e ascoltarsi

Dopo la conclusione di una straordinaria carriera sportiva, la campionessa olimpica di judo Andreja Leški si è concessa una breve pausa in Dolenjska. Durante una conversazione nel caffè dell’Hotel Castello Otočec ha parlato di equilibrio, relax, identità al di là dello sport e del motivo per cui ricorderà questo soggiorno come espressione di raffinatezza.

Andreja, come mai ha deciso di trascorrere un weekend di relax in Dolenjska?

Se devo essere del tutto sincera, il soggiorno al Castello Otočec mi è stato regalato in occasione della fine della mia carriera. Per un po’ ho pensato a quale potesse essere il momento giusto e poi mi sono resa conto che, in realtà, il momento ideale era proprio “adesso”. È stata quindi una decisione piuttosto spontanea.

Come atleta di alto livello, per molti anni ha dovuto prestare molta attenzione all’alimentazione. Oggi, durante soggiorni come questo, riesce anche a lasciarsi andare ai desideri del momento?

È vero, gli sportivi sono generalmente molto disciplinati, ma io ho sempre sostenuto l’importanza di un sano equilibrio. Nessun estremo fa bene: né limitarsi eccessivamente né controllare continuamente ogni singola caloria. Personalmente non ho mai vissuto l’alimentazione in questo modo. Anche durante gli allenamenti mi concedevo di scegliere ciò che mi piaceva e, ogni tanto, di concedermi anche qualche piccolo piacere.

Qui a Otočec è ancora più semplice: la vostra cucina è davvero di altissimo livello e i pasti sono studiati con cura ed equilibrati, quindi non si ha affatto la sensazione di dover controllare ogni cosa.

Il judo richiede grande concentrazione e capacità di essere presenti nel momento. Che significato hanno per lei il rallentare e il prendersi una pausa?

Con un ritmo così intenso come quello degli sportivi, è fondamentale saper bilanciare lo sforzo con momenti di calma. Prendere le distanze, rilassarsi, concedersi consapevolmente una pausa: tutto questo è essenziale. Luoghi come Otočec hanno un ruolo speciale in questo senso. Qui ci si può davvero disconnettere, anche da internet e dalla necessità di essere sempre raggiungibili. Sono venuta qui con l’intenzione di rilassarmi e liberare la mente. Tante passeggiate, respiri profondi, meno tempo al telefono – e devo dire che mi sta riuscendo piuttosto bene.

Quando ha annunciato la fine della sua carriera agonistica, ha detto che la carriera di uno sportivo prima o poi finisce, mentre la persona deve restare. Con un po’ di distanza, che cosa definisce oggi maggiormente Andreja Leški?

È una domanda molto legata all’identità, sulla quale rifletto ormai da più di un anno. Continuo a giungere alla stessa conclusione: a definirmi sono soprattutto la curiosità, la determinazione e la voglia di imparare. Sono competitiva, ma questo aspetto non è limitato soltanto allo sport. Mi interessano molte cose diverse: la musica, l’arte, le persone, la vita in generale. Cerco sempre occasioni per imparare qualcosa di nuovo e per godermi il momento.

Ho cercato di mantenere questo atteggiamento anche durante la carriera, anche se allora, a volte, non c’erano quasi né spazio né tempo per altro. Credo però che, grazie agli studi, al lavoro e ai rapporti al di fuori dello sport, sia riuscita – o almeno penso di esserci riuscita – a preservare me stessa e ciò che sono nel profondo.

Se dovesse descrivere questo soggiorno al Castello Otočec con una sola parola, quale sceglierebbe?

Raffinatezza. Tutto è estremamente curato e studiato nei dettagli – dall’ambiente e dagli elementi decorativi fino alla sensazione di essere davvero parte della storia del castello.