Antistresni energijski program v Termah Dolenjske Toplice (4 noči)

Preženite utrujenost, razbremenite se begajočih misli in izboljšajte koncentracijo.

13. 1.—30. 12. 2025

Individualni tretmaji za vzpostavitev notranjega miru
Svet savn z vsakodnevni rituali, bio oblogami, dišečimi pilingi
Skupinske vaje: energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost

Dihalne vaje, savne

Program z meditacijami in masažami 1.064⁶⁰€

(4 noči, na osebo)

Hotel Balnea Superior

Hotel visoke kategorije z vrhunsko opremljenimi sobami in suitami in panoramskim hodnikom do velneškega centra Vitarium Spa & Beauty.

13. 1.—30. 12. 2025

od 1.064,60 € / osebo

Skrbno načrtovani program spodbuja delovanje vseh celic telesa in kroženje vitalne energije, hkrati pa umirja in vzpostavlja harmonijo – telesno, čustveno in duhovno. S pogovorom s terapevtko in individualnimi tretmaji, meditacijo in gibanjem v naravi se boste sprostili in se osredotočili na tukaj in zdaj. Bolje boste spoznali svoje telo in se zavedeli tudi svoje samozdravilne moči, ki jo imamo vsi v sebi.

Antistresni program vključuje

nočitve s polpenzionom,
bogato izbiro prehrane, ki izboljša razpoloženje,
individualne in skupinske tretmaje za vzpostavitev harmonije in notranjega miru (seznam v spodnji tabeli),
neomejeno kopanje v notranjih in zunanjih termalnih bazenih,
nočno kopanje s kozarčkom penine ob petkih in sobotah,
sprostitev v svetu savn (vsakodnevni rituali z negovalnimi bio oblogami in dišečimi pilingi),
brezplačno uporabo kopalnega plašča,
skupinske vaje za povečanje čuječnosti in vitalnosti (npr. energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost),
vodene rekreativne pohode, vodno aerobiko,
bogat družabni in kulturni program.

Komu je antistresni program namenjen?

Priporočamo ga vsem, ki se redno ali pa trenutno soočajo s preobremenjenostjo in stresom ali pa se težko osredotočajo. V pomoč je tudi osebam, ki čutijo, da jim primanjkuje vitalne energije, so preutrujeni, ali celo zaznavajo znake izgorelosti, nervoze, utesnjenosti ali depresije. Lahko pa je tudi odlična dopolnitev oddiha ali počitnic.

Učinek programa

Z njim boste pregnali utrujenost oz. izčrpanost telesa in se sprostili. Razbremenili se boste begajočih misli in izboljšali sposobnost koncentracije, povečali čuječnost in okrepili samozavedanje. Z vajami, ki se jih boste naučili, boste lažje prenašali vsakdanje pritiske, znali boste preprečevati negativne posledice stresa in okrepili si boste imunski sistem.

ANTISTRESNI PROGRAM	2 noči	4 noči	6 noči
Posvet o zen prehrani (30 min.)	1	1	1
Posvet z motivacijsko terapevtko	1	1	2
Vodena jutranja meditacija (45 min.)	2	4	6
Čuječa hoja (60 min.)	1	3	4
Večerna meditacija (30 min.)	2	4	6
Zdravilna zvočna kopel v savni (20 min.)	1	3	4
Gozdna sprostitev (180 min.)	0	1	1
Energijska masaža Stone – z vročimi vulkanskimi kamni (50 min.)	1	1	1
Indijska antistresna masaža glave (40 min.)	1	1	1
Magnezijeva masaža (50 min.)	0	1	2
Savnanje z rituali, organskimi pilingi in negovalnimi oblogami	2	4	5
Vstop v savne	1	2	3

Hotel Balnea Superior in velnes

TripAdvisor in Trivago sta hotel uvrstila med sedem najboljših velnes hotelov v Evropi. Naravni materiali in prijetno topel, domačen ambient nadgrajujejo številne umetnine in kotički za dobro počutje. Privoščite si suito s kaminom, z masažno kadjo in panoramsko teraso v lesu. V velneškem centru Vitarium Spa & Beauty pa uživajte v zunanjih in notranjih termalnih bazenih, v svetu savn ter tretmajih za sprostitev in lepoto.