Saunski rituali u Terme Krka

Pilinzi od prirodnih sastojaka uklanjaju mrtve ćelije kože i na taj način olakšavaju znojenje. Pored toga, ulepšavaju ten i čine kožu nežnom i mekom. Pilinzi imaju prijatan miris koji dodatno doprinosi osećaju opuštanja. Detoks i negujući rituali sa pilingom održavaju se u određeno vreme u parnom kupatilu, pod vođstvom sauna majstora, koji postepenim povećavanjem temperature u sauni dodatno pojačava efekat detoksikacije i čišćenja kože.

Gosti obožavaju naše kreme, na primer kremu od grožđa, Zen kremu od zelenog čaja, kao i kremu Medeni dodir za svilenkasto meku, glatku i blistavu kožu. Nanesite kremu koju dobijete pre odlaska u saunu u određeno vreme na telo, a nakon sauniranja je isperite pod tušem mlakom vodom.

Tokom ovog rituala sauna majstor peškirom ili brezovim grančicama kružnim pokretima ravnomerno raspoređuje vazduh u sauni, čime podstiče znojenje. Vrtloženje vazduha je najčešće praćeno tematskom muzikom, što stvara jedinstvenu atmosferu i čini boravak u sauni posebnim doživljajem.

Mirisni naliv sa vodom i prirodnim eteričnim uljima na peć ili vruće kamenje širi prijatan miris i donosi još više pare u saunu. Na taj način se pore otvaraju, znojenje se dodatno podstiče, a disajni putevi čiste. Sauna majstor svakih 30 minuta sipa naliv na peć, pri čemu naizmenično koristi različite biljne i voćne mirise.

Zvučne meditacije uz gong i tibetanske činije predstavljaju drevni oblik regeneracije. Nežne vibracije gonga i tibetanskih zvučnih činija omogućavaju dubinsko opuštanje, povećavaju pokretljivost mišića i zglobova i unapređuju mentalne sposobnosti. Povećavaju protok limfe, što olakšava protok energije kroz telo i izlučivanje toksina. Vibracije takođe podstiču cirkulaciju, ubrzavaju zarastanje povreda i aktiviraju parasimpatički nervni sistem, koji omogućava telu da se smiri i opusti.

Opuštanje u tradicionalnom japanskom onsen kupatilu smiruje, brzo oslobađa telesne i mentalne napetosti i uspostavlja unutrašnju ravnotežu. Ritual čišćenja i opuštanja u toplom termalnom bazenu sa temperaturom od 40 stepeni Celzijusa značajno ubrzava procese detoksikacije u organizmu. Japansko znojno kupatilo možete doživeti u Vitarium Spa & Beauty centru u Dolenjske Toplice.

Važno je da tokom boravka u sauni unosite dovoljno tečnosti. U čajnom baru dostupna je voda za rehidrataciju organizma, kao i biljni čajevi za opuštanje, dok sveže voće obezbeđuje potrebne vitamine. Nakon sauniranja preporučujemo lagana jela od povrća, bogata mineralima, elektrolitima i vitaminima.

Nakon boravka u sauni osvežite se tuširanjem i upotpunite doživljaj uživanja kremom od grožđa sa vitaminom C. Pre odlaska u saunu preporučujemo posetu termalnom bazenu, a posle saune idealno se uklapa masaža. Koža je tada savršeno pripremljena za kozmetički tretman podmlađivanja, detoksikacije ili opuštajuću negu lica i tela. Na taj način u novi dan zakoračujete fit, lepi i odmorni.