Ich liebe das Leben, ich liebe das Licht

Doch das Leben brachte ihr in reiferen Jahren, die für Frauen besonders sensibel sind, viel Stress, und sie erlitt noch vor ihrem sechzigsten Lebensjahr einen Herzinfarkt. Da die Rehabilitationsmöglichkeiten in der Nähe damals aufgrund der Corona-Maßnahmen eingeschränkt waren, entschied sie sich, selbst zusätzlich für ihre Gesundheit zu sorgen – sie nahm an einer selbstfinanzierten Anschlussrehabilitation für Koronarpatienten in den Thermen Šmarješke Toplice teil.

Meine Erinnerung an den Tag des Herzinfarkts ist mit großer Dankbarkeit gegenüber dem medizinischen Personal verbunden, mit Dankbarkeit dafür, dass ich noch lebe. Als mich das Rettungsteam auf einer Trage aus dem Haus in den Rettungswagen brachte und die Türen des Fahrzeugs schloss, dachte ich, dass ich meinen sechzigsten Geburtstag nicht mehr erleben würde. Die Tränen meiner Tochter, als sie sich von mir verabschiedete, haben mich sehr bewegt. Aus meinem Heimatort Šentjur wurde ich in das Universitätsklinikum Maribor gebracht. Dort erwartete mich ein Ärzteteam, sie führten die notwendigen Untersuchungen durch und setzten mir Gefäßstützen (Stents) ein. Das Team war professionell, freundlich und mitfühlend. Nach dem Eingriff wurde ich auf die Intensivstation gebracht. In der Nacht erlitt ich einen weiteren Herzinfarkt, und am nächsten Tag brachten mich die Rettungskräfte in Begleitung eines Arztes in das Allgemeine Krankenhaus Celje.

Ich erinnere mich gut daran, dass ich bereits drei Tage vor dem Herzinfarkt beim Bergaufgehen ein mäßiges Druckgefühl in der Brust verspürte, und im Stehen ein Engegefühl in den Beinen oberhalb der Knöchel. Am Tag des Herzinfarkts, dem 20. Juni 2020, am späten Nachmittag, reinigte ich den Hühnerstall unserer acht Hennen. Mein Gesicht fühlte sich ungewöhnlich warm an und ich war ziemlich gereizt. Nach anderthalb Stunden Reinigung verspürte ich einen starken Druck zwischen den Brüsten, wie den Druck eines hundertfünfzig Kilogramm schweren Gewichts, der nicht nachließ. Ich ging ins Badezimmer. Im Spiegel bemerkte ich, dass mein Gesicht völlig blass war. Ich rief meine Tochter an und sagte ihr, sie solle sofort einen Arzt rufen, da mit meiner Gesundheit etwas sehr nicht in Ordnung sei. Ich legte mich hin. Sehr schnell kamen ein Arzt und eine Krankenschwester, erkannten, dass es sich um einen Herzinfarkt handelte, und riefen das Rettungsteam des Allgemeinen Krankenhauses Celje.

Seit meinem dreißigsten Lebensjahr hatte ich das Gefühl – ich kann aber nicht erklären, wie –, dass das Herz die Schwachstelle meiner Gesundheit ist. Deshalb schenkte ich Vorsorgeuntersuchungen und einem gesunden Lebensstil viel Aufmerksamkeit. So lagen meine Cholesterin- und Blutdruckwerte bis zu meinem fünfundfünfzigsten Lebensjahr im Normbereich, danach wurden sie grenzwertig. Medikamente wurden mir jedoch noch nicht verschrieben. In meinem Leben gab es viele Belastungen und viel Stress – besonders stressig war das Jahr 2017, als mein Enkel zu früh geboren wurde und bei meinem Mann Bauchspeicheldrüsenkrebs diagnostiziert wurde. An den Folgen der Krankheit verstarb mein Mann im Februar 2018.

Von der mütterlichen Seite her sind wir familiär mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen belastet – mein älterer Bruder starb im Alter von fünfundfünfzig Jahren an einem Herzinfarkt, meinem ältesten Bruder wurden im gleichen Alter Bypässe eingesetzt, und ich erlitt meinen Herzinfarkt im Alter von neunundfünfzig Jahren. Ich wünsche mir sehr, dass mein jüngster Bruder nicht an Herz- und Gefäßerkrankungen erkrankt.

Vier Monate war ich im Krankenstand. In dieser Zeit ruhte ich mich aus, ging regelmäßig auf kürzere Spaziergänge und dachte darüber nach, wie ich weiterleben möchte, was mir am wichtigsten ist, worauf ich Priorität setzen soll und wie viele Lebensstationen ich noch erreichen werde. Es fiel mir schwer. Manchmal war ich traurig.

Nach dem Herzinfarkt verschrieb mir der Arzt eine Rehabilitation im Krankenhaus Celje, doch diese wurde damals aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der COVID-19-Epidemie leider nicht durchgeführt. Zur Rehabilitation in Celje wurde ich erst im September 2021 eingeladen, abgeschlossen habe ich sie im Februar 2022.

In der Familie übernahmen meine Tochter und mein Schwiegersohn meine Aufgaben sofort mit großem Verständnis, und meine Tochter und mein Sohn sagten mir, dass sie sehr glücklich seien, mich noch zu haben, und dass ihr einziger Wunsch sei, ihre Mutter weiterhin zu haben.

Auch von meinem Arbeitgeber, dem Bürgermeister Mag. Marko Diaci, erhielt ich während meines Krankenstandes Verständnis und Unterstützung. Ich leite nämlich eine Bibliothek und das Ipavec-Kulturzentrum in Šentjur. Dafür bin ich ihm dankbar. Meine Aufgaben wurden unter meinen Kolleginnen aufgeteilt, was sie neben ihrer regulären Arbeit zusätzlich belastete, aber sie nahmen es verständnisvoll an. Ich bin ihnen dankbar, dass sie während meiner Abwesenheit meine Arbeit übernommen haben.

Ich bin nicht von Sorgen darüber belastet, was sein wird, wenn ich nicht mehr kann. Unser Leben ist einfach eine kurze Reise. Und unseren Weg setzen unsere Nachkommen fort. Meine Tochter und mein Sohn sind versorgt, sie haben Familien. Wir verstehen uns gut. Ich wünsche mir sehr und bemühe mich um gute Beziehungen zwischen uns, um Zusammenleben, Frieden und Gespräche. Ich lebe im Haus zusammen mit der Familie meiner Tochter, deshalb kenne ich keine Einsamkeit.

Nach einem Herzinfarkt ist die Angst vor einem erneuten Infarkt beziehungsweise vor dem Tod tatsächlich vorhanden. Alles Lebendige ist vergänglich, und ich bin Teil dieser Vergänglichkeit. Halt dabei, das Licht zu sehen, gibt mir die Spiritualität. Ich liebe das Leben.

Schon vor dem Herzinfarkt widmete ich einem gesunden Lebensstil viel Aufmerksamkeit – Bewegung, Körpergewicht, Ruhe und dem Zusammensein mit Freunden. Nach dem Infarkt schränke ich den Konsum von Fetten, Süßigkeiten und Milchprodukten noch stärker ein. Ich esse mehr Obst, Gemüse und Fisch. Ich gehe regelmäßig spazieren, mindestens 30 Minuten täglich. Soweit möglich vermeide ich Traurigkeit, Ärger, Streit und Stresssituationen. ICH HABE DAS TEMPO MEINES LEBENS VERLANGSAMT. Ich befolge die Empfehlung eines Schulfreundes: Ruhe, auch aktive Ruhe, ist das einzige Heilmittel, das nicht schadet, selbst wenn man es in unbegrenzten Mengen zu sich nimmt!

In diesem Jahr habe ich im Internet gesehen, dass in Šmarješke Toplice auch Rehabilitationen für noch berufstätige Koronarpatienten organisiert werden. Ich habe auch eine Freundin eingeladen, und sie hat meine Einladung gerne angenommen. Mir gefallen die gemeinsamen Nordic-Walking-Ausflüge in der Umgebung, die Vorträge, das Zusammensein und der Erfahrungsaustausch von Menschen nach einem Herzinfarkt. Besonders zum Lachen brachten mich die Teilnehmer aus Ilirska Bistrica.

Mit meiner Freundin war ich auch von der Schönheit der Landschaft Dolenjska und dem Reichtum des kulturellen Erbes begeistert – wir haben die Galerie in Kostanjevica na Krki sowie die Schlösser Otočec und Struga besichtigt. Leider hat mich eine Virusinfektion etwas eingeschränkt, sodass ich nicht alle Untersuchungen durchführen und nicht alle Gesundheitsangebote ausprobieren konnte. Aber ich werde sicher wiederkommen.

Am Programm würde ich gerne jedes Jahr teilnehmen, um eine Untersuchung beim Kardiologen zu machen, meine Kondition zu überprüfen und zu verbessern sowie Erfahrungen mit Menschen auszutauschen, die die gleiche Diagnose haben. Sehr angenehm sind auch die entspannte Atmosphäre und die schöne Natur.

Einem Verein für Koronarpatienten werde ich im Januar beitreten. Ich hoffe, dass sie mich aufnehmen werden. Bisher konnte ich meine beruflichen und Vereinsverpflichtungen zeitlich nicht miteinander abstimmen.

Solange wir gesund sind, haben wir viele Wünsche. Wenn wir krank werden, haben wir nur einen – wieder gesund zu werden. Den Leserinnen und Lesern wünsche ich Gesundheit, viel Freude und Licht im Leben. Verlangsamen wir das Tempo!