Programma Zen

Vuoi ripristinare il tuo equilibrio emotivo-spirituale? Hai bisogno di una completa disconnessione dalla vita di tutti i giorni, per prenderti del tempo per te stesso e "respirare"? Vieni a Dolenjske Toplice per il programma Zen, dove ti aiuteremo a realizzare tutto questo.

Desiderate ristabilire il vostro equilibrio spirituale? Volete staccarvi completamente dalla quotidianità, dedicare del tempo a voi stessi e respirare di nuovo in modo rilassato? Venite a Dolenjske Toplice e scegliete il programma Zen, che vi aiuterà a realizzare tutto ciò.

Perché scegliere un programma?

Nuova energia vitale
Pensieri calmanti
Rilassamento completo

Programma Zen

Lo scopo di questo programma che si segue sotto una guida professionale è di ristabilire il vostro equilibrio spirituale. Il programma attiva tutte le cellule, stimola la circolazione dell’energia vitale e aiuta a trovare la tranquillità interiore – lo Zen. In quel momento il corpo, la mente e l’anima sono in piena armonia. Il programma si esegue individualmente e include l'alimentazione Zen che influisce in modo positivo sulla condizione psichica e sul benessere generale.

Terme Dolenjske Toplice Antistres Zen Programi

I benefici del programma

mente rilassata e una focalizzazione migliore,
imparerete come eseguire gli esercizi di rilassamento e la respirazione corretta,
le basi dell’alimentazione Zen – i nostri piatti sono preparati principalmente con alimenti di produzione biologica e integrata,
il supporto del nostro team di esperti, che dirige il programma, vanta un esperienza pluriennale e uno spiccato senso verso il prossimo,
vi sentirete meglio e avrete una migliore immagine di voi stessi,
eliminerete l’intossicazione tecnologica – la disconnessione dalle tecnologie della comunicazione vi farà sentire più liberi.

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»Ho partecipato a un programma Zen di due giorni e mi sento come se fossi in un altro universo. Da allora, in qualche modo ho trovato più facile saltare gli ostacoli. La vacanza Zen diventerà il mio rituale! Magari inviterò qualcun altro... sai cosa si dice, la felicità va condivisa.«

Partecipante al programma Zen alle Terme Dolenjske Toplice

Svolgimento del programma

L'intensità e la durata del programma dipendono dalla vostra permanenza da noi. Fondamentalmente il programma Zen include:

Terapie, meditazioni ed esercizi

Ti presenteremo una vasta gamma di servizi e attività che ti aiuteranno a rilassarti al massimo, come dettagliato nella tabella seguente. Inoltre, abbiamo anche attività a tema speciali che variano a seconda del periodo dell'anno (ad es. un seminario sul bagno nella foresta, apprendimento delle tecniche di tapping EFT, esercizi di coerenza cardiaca, bagno sonoro con ciotole tibetane e gong, tecniche di yoga della risata ... ).
Dieta Zen

Alle Terme Dolenjske Toplice prestiamo molta attenzione a un'alimentazione sana ed equilibrata. La medicina tradizionale cinese associa i colori delle piante al funzionamento degli organi: cuore, milza, fegato, polmoni e nervi e ai cinque elementi della natura: fuoco, terra, legno, acqua e metallo. I nostri nutrizionisti ti spiegheranno come otteniamo tutti i nutrienti quotidiani necessari mangiando cibi di diversi colori.
Acqua termale e saune

Le piscine e le saune di acqua termale, che hanno anche molti effetti positivi, contribuiranno sicuramente a un ulteriore relax; stimolazione del sistema immunitario, pulizia dei vasi sanguigni o accelerando il passaggio delle proteine plasmatiche povere dai vasi sanguigni, azione analgesica ed effetto antireumatico, aumento dell'attività del metabolismo locale, migliore circolazione negli organi viscerali e nelle vene, purificazione delle vie respiratorie, rigenerazione più rapida di legamenti e muscoli danneggiati.
Natura