Tanja Kaučić, gošća u Termama Šmarješke Toplice

SlimFit ili neočekivani odmor koji mi je u tom trenutku bio najpotrebniji

Moja odluka da učestvujem u programu SlimFit bila je spontana i potpuno neplanirana – letnji odmor na moru zamenile su „praznike“ u Termama Šmarješke Toplice. Partner je tamo upućen na zdravstvenu rehabilitaciju, a ja sam mu se pridružila. Ipak, samo nekoliko dana pre polaska počela sam da se pitam – šta ću tamo raditi deset dana dok će moj dragi biti zauzet svojim obavezama?

Šta sam zapravo mogla da izgubim? Osim nekoliko kilograma, naravno ;)

A onda je brat izneo ideju: „Učestvuj u programu zdravog mršavljenja SlimFit, sigurno će ti se dopasti!“ O tom i sličnim programima Termi Krka već sam ranije čitala. Sasvim slučajno sam ih pronašla na internetu, a sada sam se na brzinu upoznala sa svim detaljima programa i odlučila da ga isprobam. Na kraju krajeva – šta sam mogla da izgubim? Možda nekoliko kilograma koje sigurno ne bih žalila.

Ljubaznost, stručnost i srdačnost

Čim sam zakoračila u svet Termi Šmarješke Toplice, primetila sam koliko je osoblje izuzetno prijatno. Ljubaznost, gostoprimstvo, stručnost, uslužnost i srdačnost osećaju se na svakom koraku – nešto što se danas posebno ceni. Pozitivno iskustvo počinje već na recepciji, nastavlja se božanstvenom hranom u restoranu i lepo se zaokružuje zahvaljujući gospođama koje svakodnevno brinu o besprekornoj čistoći hotelskih soba. Ceo zdravstveni tim je zaista vredan divljenja, a zahvaljujući izabranom programu, najviše vremena sam provela sa fantastičnim osobljem velnes centra Vitarium Spa & Clinique.

Iz stresne svakodnevice u šmarješki zen

Moram priznati da nisam mogla da zamislim kako će program izgledati i šta sve mogu da očekujem od njega. Srećom, već prvog dana se pokazalo da su sve moje brige bile suvišne. Iz svog stresnog svakodnevnog života skliznula sam u „šmarješki zen“ i brzo uhvatila tamošnji ritam. Zahvaljujući pažljivo isplaniranom rasporedu, mogla sam da učestvujem u svim „obavezama“ i u svemu tome sam zaista uživala.

Sportske aktivnosti bile su raznovrsne, stručno vođene i ujedno zabavne. Usput sam upoznala mnogo zanimljivih učesnika, a osoblje me je stalno ohrabrivalo i brinulo da svakim danom imam sve više fizičke snage. Još uvek se sećam četvrtog dana, kada sam na svom telu primetila prve promene i jedva sam mogla da poverujem koliko brzo moje telo reaguje. Izgleda da program zaista funkcioniše!

Svaki dan više energije i uži struk, a bez osećaja gladi

Svakim danom sam se osećala snažnije, puna energije i dobrog raspoloženja, a pritom ni u jednom trenutku nisam osećala glad. Znam da je pravilna ishrana izuzetno važan, ako ne i ključni faktor zdravog načina života, ali moram priznati da je upravo to za mene najveći izazov. Zbog brzog tempa života i mnogih stresnih dana često zaboravim koliko bi moji obroci trebalo da budu raznovrsni i, pre svega, pravilno raspoređeni.

Celijakija i intolerancija na laktozu – nikakav problem

Pre polaska me je najviše brinula ishrana, jer zbog celijakije moram da se pridržavam isključivo bezglutenske ishrane, a imam i intoleranciju na laktozu. Za osoblje Termi Šmarješke Toplice to uopšte nije bio problem – dijetetičarka i savetnica za ishranu Janja je za mene veoma pažljivo i promišljeno pripremila jelovnik, a obroci su bili toliko ukusni da se i danas, nedeljama kasnije, sećam tih nezaboravnih, savršeno usklađenih harmonija na tanjiru.

Dragocena saznanja su me ohrabrila za novi put

Kada se čovek oseća najbolje, vreme brzo prolazi. I odjednom je bio moj poslednji dan u toplicama … Kući sam otišla sa malo užim strukom i osmehom na licu. Konačno odmorna i naspavana, živahna i puna energije, a uz to i sa novim poznanstvima.

Stekla sam mnogo znanja o uravnoteženoj ishrani, dobila mnogo kulinarskih ideja, a najviše od svega odlučila sam da će u mom životu od tada mnogo toga biti drugačije. Iz Termi Šmarješke Toplice otišla sam bogatija za nezaboravne uspomene — među njima i ples uz prelepu muziku na hotelskoj terasi, u još nespretnom zagrljaju partnera koji je uz pomoć zdravstvenog osoblja posle dužeg vremena probao svoje prve plesne korake.

I tako smo zajedno zaplesali na novi put …