Gesamtpreis:
Otočec
Für aktive Menschen jeden Alters, die die Natur lieben
Aktivurlaub und Ihre Lieblingshobbys
Lust auf einen Aktivurlaub, in dem Sie Ihren Hobbys nachgehen können? Verbringen Sie einen Urlaub in Otočec und genießen Sie die unversehrte Natur! Rad- und Wanderwege ... Thermalbad... Saunas ... Golf ... hervorragende Küche ... All das finden Sie im schönen Otočec!
Alleine das Ambiente des Hotels Šport motiviert zu verschiedenen Aktivitäten. In dieser lebendigen farbenfrohen Umgebung hat man Lust, aktiv zu werden. Sind Sie dabei?
Anita Možgan und Jana Kovačič Petrovič
Verschiedene Trainingsmöglichkeiten im eigenen Hotelzimmer
Die Gästezimmer mit sportlichen Charakter sind mit verschiedenen Fitnessgeräten ausgestattet. Über eine Smartphone-App können Sie einen Code aktivieren, über den Sie schnell und einfach zu den Workout-Videos für die einzelnen Sportgeräte gelangen. Für jedes Gerät gibt es jeweils 3 Übungen. Genau richtig für den Start in einen spannenden Tag voller Spaß. 😊
Los geht's!
An der Klimmzugstange
1. Eine Übung zur Kräftigung von Armen, Schultergürtel und Rücken.
2. Bei dieser Übung wird der Rumpf gedehnt. Es tut gut, die Wirbelsäule zu strecken und das Kreuz und den schmerzenden Nacken zu entlasten!
3. Diese Übung festigt die Bauchmuskeln und die Hüftbeugemuskeln.
Boxen
1. Die Übung hilft gegen Stress und wärmt die Schultermuskulatur auf.
2. Dies ist ein Cardio Training, da es den ganzen Körper kräftigt.
3. Sie können die Entspannungsübung im Zimmer oder auf dem Gang machen. Schon mit einem kräftigen Ausschwenken oder einem Fußtritt kann man die angestaute Wut, die man zum Beispiel von der Arbeit mitgebracht hat, loswerden! 😉
Mit dem Ball
1. Diese Übung stärkt und streckt die seitlichen Rumpfmuskulatur.
2. Diese Übung festigt die Bauchmuskeln und verhilft zu einer schmalen Taille.
3. Diese Übung kräftigt Po- und Oberschenkelmuskeln und entlastet die Wirbelsäule.
Mit dem TRX-Band
1. Diese Übung stärkt die Brust- und Beinmuskulatur.
2. Die Übung festigt die Brust- und Beinmuskulatur.
3. Die Übung dehnt die Rücken-, Bein- und Schultermuskeln.
An der Sprossenwand
1. Diese Übung dehnt die Wirbelsäule und kräftigt die Brustmuskulatur.
2. Die Übung trainiert die Hüften und festigt die Bauchmuskulatur.
3. Eine Übung zur Kräftigung von Armen, Schultern und Rumpfmuskulatur nach dem Motto: „Weg mit den Winkearmen, her mit dem Sixpack!“ 😉
Lassen Sie der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit zukommen
„Die Wirbelsäule ist unser Zentrum und aus dem Wirbelkanal treten Nerven heraus, die motorische Impulse geben und dafür sorgen, dass bewusste Bewegungen eingeleitet werden. Sie kann Schmerzen bereiten oder sich verformen. Aber wenn Sie sich gut um Ihre Wirbelsäule kümmern, wird sie gesund und beweglich bleiben.
Machen Sie jeden Morgen ein paar Vorbeugen: Dafür zuerst den Oberkörper langsam, Wirbel für Wirbel, nach unten beugen. Danach ebenso langsam, beginnend mit dem untersten Wirbel, wieder in die aufrechte Haltung kommen. Die Vorbeuge mindestens fünfmal wiederholen.
Die Klimmzugstange und die Sprossenwand in den Zimmern des Hotel Šport eignen sich hervorragend zur gezielten Dehnung der Wirbelsäule. Aber auch der große Gymnastikball eignet sich sehr gut zum Dehnen.
Machen Sie an der Sprossenwand und an der Klimmzugstange Kraftübungen in der gebeugten Arm-Planche oder legen Sie sich bäuchlings oder rücklings auf den Ball, um den Rücken zu entlasten. Alle diese Geräte sind auch gute Übungen für eine starke Rumpf- und Bauchmuskulatur, einen festen Beckenboden und ein gutes Gleichgewicht.“
Lust auf eine Pause?
Wenn Sie gerade keine Lust auf Sport haben, können Sie sich Ihre Lieblingssendungen auf dem großen Bildschirm in Ihrem Hotelzimmer ansehen, den Zimmerservice in Anspruch nehmen oder vom Balkon aus nach Rehen, Hasen oder Hirschen Ausschau halten, die manchmal aus dem Wald auftauchen.
Sie können in diesem attraktiven Zimmer aber auch interessante „Reels“ erstellen und mit uns teilen (IG terme_krka, FB Terme Krka Slovenia)!
Bio-Garten
Anita Možgan: „Gleich hinter dem Hotel befindet sich auf einer sonnigen Lichtung unser Bio-Garten mit einer großen Vielfalt an Gemüse, Kräutern und Brombeeren. Die geernteten Erzeugnisse werden in den eigenen Restaurants verwendet. Ein Besuch im Schlossgarten versetzt Sie in frühere Zeiten zurück, als Sie vielleicht selber, mit Ihren Eltern oder Ihrer Großmutter gärtnerten. Hier sammeln Sie neue Kräfte. Machen Sie einen Spaziergang zwischen den Beeten, riechen Sie an den Kräutern, setzen Sie sich auf eine Bank und genießen Sie die Stile, lesen Sie ein Buch oder beobachten Sie die Hummeln und Pflanzen.“
Ein Fest für die Muskeln im Pool und in der Hotelumgebung
Das Thermalbad bietet genug Platz zum ausgiebigen Schwimmen, zum Entspannen bei Unterwassermassagen oder einfach zum Schweben. Ausgiebige Erholung verspricht auch ein Besuch in den beiden Saunas (finnische Sauna und Dampfbad) und auf der Außenterrasse.
In der Umgebung gibt es zahlreiche Wander- und Radwege, darunter auch einen besonders sicheren Familienweg an der Krka entlang, der ausschließlich für Radfahrer und Spaziergänger zugänglich ist.
Begeisterte Golfspieler können sich auf den weitläufigen 18-Loch-Platz des Golfplatzes Golf Grad Otočec vergnügen, während Anfänger hier den Sport auf unterhaltsame Weise erlernen können, wenn Sie mit Hilfe eines Trainers ihre ersten Schläge versuchen. Otočec ist aber auch für seine schönen Tennisplätze und die überdachte Sporthalle bekannt, in der alle möglichen Sportarten ausgeübt werden können, u. a. Basketball, Tischtennis, Fußball, Handball, Volleyball und Federball sowie verschiedene Kampfsportarten und Fitness.
Coffee with a View
Es gibt viele Möglichkeiten für Pausen und Erholung oder zur Stärkung: im 19 | Country house & Bistro am Golfplatz, im Restaurant des Hotel Šport oder hinter den Mauern des Schlosses Otočec, wo Sie es sich auf der Terrasse oder im Café gemütlich machen oder im Schlossrestaurant ein Degustationsmenü mit saisonalen lokalen Köstlichkeiten genießen können. Herzlich willkommen und guten Appetit!
„Hören, riechen und beobachten Sie bei Ihrem Spaziergang durch Otočec die Natur. Immer, wenn Sie ein mächtiger Baum, das Rauschen des Wassers, der Gesang der Vögel oder ein betörender Duft in den Bann ziehen, bleiben Sie stehen. Erleben Sie bewusst das Hier und Jetzt und genießen Sie den Moment“, rät Anita Možgan.
11. 4.–31. 12. 2025
Zu uns kommen Leute, die sich nach dem Meer und dem Duft nach Salz und Lavendel sehnen.
- Halbpension im Doppelzimmer
- Wasseraerobic, Nordic Walking
- Unbegrenztes Baden in Schwimmbecken mit erwärmtem Meerwasser
3. 1. 2024–11. 1. 2026
Weit weg von Hektik und Stress - Erholung in der Therme.
- Entspannende Thermalbäder
- Eine Welt der Saunen mit reichhaltigen täglichen Saunaritualen
- Vitarium Spa & Clinique mit hochwertigen Wellness-Dienstleistungen
1. 4. 2025–12. 1. 2026
Gönnen Sie sich einen Urlaub, der Sie mit frischer Energie erfüllt. Hier erwarten Sie komfortable Zimmer, erstklassige Wellnessleistungen, Kunsterlebnisse und eine inspirierende Naturumgebung.
- Abwechslungsreichen Wellnessangebot
- Die geräumigen und luxuriösen Gästezimmer
- Unbegrenztes Baden in den Freibädern mit Thermalwasser
13. 1.–30. 12. 2025
Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf.
- Einzelne Menüs
- 7 x Vollpension Ein fachmännisch verwaltetes
- Gewichtsverlustprogramm mit hervorragenden Ergebnissen
Vital. Gesunde. Stolz auf dich.
Programme unter fachlicher Führung 1.89573€
(7 Nächte, Pro Person)Verwandte Inhalte
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Hotel Šport in Otočec ist die ideale Adresse für Sportler, da es als Trainingslager zur Wettkampfsvorbereitung hervorragende Möglichkeiten für die sportliche Vorbereitung bietet.
Sporttrainingslager in Otočec, Terme Krka