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Schwimmen im Thermalwasser – vollkommene Harmonie von Körper und Geist

Thermalwasser aus Šmarješke Toplice, mit dem auch das Schwimmbad des Hotels Šport in Otočec gefüllt wird, ist bekannt für seine wohltuende Temperatur und seine mineralische Zusammensetzung. Es hat eine angenehme Temperatur von etwa 32 °C, was ideal für Entspannung und eine nur sanfte Belastung des Körpers beim Schwimmen ist.

Warum Schwimmen

Schwimmen ist eine der ganzheitlichsten Bewegungsformen. Im Wasser werden die Gelenke entlastet und die Muskeln arbeiten ohne unnötige Belastung, was das Training auch für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen ermöglicht. Beim Schwimmen werden das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Atemkapazität verbessert und auch die Körperhaltung positiv beeinflusst.

Die Kraft des Thermalwassers

Beim Schwimmen in Thermalwasser verstärken sich diese Effekte zusätzlich. Die Wärme entspannt die Muskulatur, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration des Körpers. Die Mineralstoffe im Thermalwasser pflegen die Haut, helfen ihr pH-Gleichgewicht zu bewahren und tragen zu einem besseren Wohlbefinden bei.

Es enthält wichtige Mineralien: Kalzium, das Knochen und Muskeln stärkt, Magnesium, das die Muskeln entspannt und Stress reduziert, Kalium, das die Funktion des Nervensystems unterstützt, und ist zudem mit Kohlendioxid angereichert, das die Durchblutung fördert und den Stoffwechsel verbessert.

Komfort und Wohlbefinden

Schwimmen im Thermalwasser ist nicht nur Bewegung – es ist ein wahres Wohlfühlerlebnis. Das Gefühl der Leichtigkeit, die angenehme Wärme und die ruhige Umgebung des Hotels Šport schaffen ideale Bedingungen zur Entspannung. Nach einigen Bahnen im Becken beruhigt sich der Körper, die Gedanken werden klar und der Stress verschwindet. Es ist ein Moment, in dem wir uns mit uns selbst und mit der Natur verbinden, die während des Schwimmens nur einen Blick entfernt ist. Die Glaswände der Schwimmhalle in Otočec öffnen den Blick direkt in den Wald …

Tipps für Freizeitschwimmer

Beginnen Sie langsam.

Wenn Sie nicht an regelmäßiges Schwimmen gewöhnt sind, starten Sie mit ein paar Minuten und verlängern Sie die Schwimmzeit schrittweise.
Achten Sie auf die richtige Atmung.

Tiefes, gleichmäßiges Atmen während des Schwimmens verstärkt den entspannenden Effekt zusätzlich.
Gönnen Sie sich nach dem Schwimmen eine Ruhepause.

Thermalwasser fördert die Regeneration – nehmen Sie sich daher nach dem Schwimmen Zeit zum Entspannen am Beckenrand.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig.

Auch im Wasser verliert der Körper Flüssigkeit, daher trinken Sie ausreichend Wasser.

Kommen Sie und erleben Sie es selbst!

Wenn Sie Bewegung, Entspannung und Körperpflege verbinden möchten, ist Schwimmen im Thermalwasser die richtige Wahl. Im Hotel Šport in Otočec erwartet Sie ein Pool, der die heilende Kraft der Šmarješke Toplice mit dem Komfort eines ruhigen Wellnessangebots vereint.

Gönnen Sie sich auch im Winter Zeit für sich selbst – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken.

Wasser ist der Spiegel unseres Wohlbefindens – wenn wir eintauchen, tauchen wir in die Ruhe ein.